【献立】

ミルクパン（ブルーベリージャム）　ポテトのミートソースグラタン　押し麦のスープ　牛乳

今日(きょう)はちょっと珍し(めずらし)い押し麦(おしむぎ)のスープ(すーぷ)を作(つく)りました。押し麦(おしむぎ)のスープに入って(はいって)いる押し麦(おしむぎ)は、今日(きょう)の献立(こんだて)でのポイントとなる食材(しょくざい)です。押し麦(おしむぎ)とは、大麦(おおむぎ)を平たく(ひらたく)潰した(つぶした)ものです。食物(しょくもつ)繊維(せんい)がとても多く(おおく)、特(とく)にβ(べーた)-(－)グルカンという水溶性(すいようせい)の食物(しょくもつ)繊維(せんい)がポイントで、お腹の調子(ちょうし)を整えたり(ととのえたり)、血糖値(けっとうち)の急上昇(きゅうじょうしょう)を抑えたり(おさえたり)、体内(たいない)の余分(よぶん)なコレステロールを排出(はいしゅつ)してくれたり、免疫力(めんえきりょく)アップ(あっぷ)にも効果的(こうかてき)だと言(い)われています！また、ビタミンB(びー)群(ぐん)も多く(おおく)含まれて(ふくまれて)いるので、部活(ぶかつ)や勉強(べんきょう)で疲れた(つかれた)体(からだ)の回復(かいふく)にも役立(やくだ)ちます。今日(きょう)は食(しょっ)缶(かん)からっぽキャンペーン(きゃんぺーん)最終日(さいしゅうび)です素早く(すばやく)準備(じゅんび)をして、食べる(たべる)時間(じかん)を確保(かくほ)しましょう!

【6月１８日の給食の感想】

（７年生）ししゃもの玉ねぎがシャキシャキしていてよかった。中につぶつぶのたまごと玉ねぎソースがとても合っておいしい。豚汁は肉のうまみがしっかり出てこく深い汁で最高。

（8年生）ししゃもの玉ねぎソースがともておいしかった。豚汁が具だくさんでよかった。

（９年生）豚汁は一つ一つの野菜が柔らかくて、肉が多めでおいしかった。ししゃもは苦手意識がありましたが、今日で好きになりました。

（７組）ししゃもがおいしかった。