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        <title>板橋区立赤塚第一中学校</title>
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        <language>ja</language>
        <lastBuildDate>Fri, 12 Jun 2026 21:40:51 +0900</lastBuildDate>
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            <title>６月１２日</title>
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            <description><![CDATA[【献立】 ツナの照り焼きサンド 鶏肉と大豆のトマト煮 パイン缶 牛乳 今日(きょう)の鶏肉(とりにく)と大豆(だいず)のトマト(とまと)煮(に)にはトマト(とまと)がたっぷり使(つか)われています。トマトには「リコピン」という成分(せいぶん)が多く(おおく)含まれて(ふくまれて)います。強い(つよい)抗(こう)酸化(さんか)作用(さよう)をもち、細胞(さいぼう)をまもる働(はたら)きがあります。紫外線(しがいせん)から肌(はだ)を守る(まもる)効果(こうか)も期待(きたい)できるため、「食べる(たべる)日焼け(ひやけ)止め(どめ)」とも呼(よ)ばれるそうです！そしてこのリコピンは、油(あぶら)を使い(つかい)加熱(かねつ)することで体内(たいない)への吸収率(きゅうしゅうりつ)がアップします。今日(きょう)のトマト(とまと)煮(に)は油(あぶら)で具材(ぐざい)を炒(いた)め、トマト缶(かん)をつかってぐつぐつ煮込んで(にこんで)いるため、体(からだ)に吸収(きゅうしゅう)されやすい状態(じょうたい)のリコピンがたっぷり入って(はいって)います。たくさん食べて(たべて)お肌(おはだ)の調子(ちょうし)をキープしましょう! 【6月１２日の給食の感想】 （７年生）いわしは、ほろほろで、お米はもっちり、野菜はしっとり、味噌汁は濃厚でとてもおいしかった。 （９年生）いわしは、脂がのっておいしかった。たれがいい感じの具合で合わさっておいしかった。サラダはお酢がドレッシングに入っていて、とてもおいしかった。 （７組）いわしのかば焼きがおいしかった。特にたれが甘くておいしかった。]]></description>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 21:40:51 +0900</pubDate>
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            <title>６月１１日</title>
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            <description><![CDATA[【献立】 いわしの蒲焼き丼 甘酢和え えのきの味噌汁 牛乳 今日(きょう)6月(がつ)11日(にち)は「入梅(にゅうばい)」です。入梅(にゅうばい)とは、暦(こよみ)の上(うえ)での梅雨(つゆ)入り(いり)のことです。太陽(たいよう)の黄(こう)経(けい)が80度(ど)に達した(たっした)日(ひ)をさします。天気(てんき)予報(よほう)がなかった時代(じだい)は、梅雨入(つゆい)りがいつなのかわからないので、田植え(たうえ)の日取り(ひどり)を決める(きめる)目安(めやす)とされていました。この時期(じき)に千葉県(ちばけん)の銚子(ちょうし)で水揚(みずあ)げされるマイワシを「入梅(にゅうばい)いわし」と呼び(よび)、1(１)年(ねん)のうちで最(もっと)も脂(あぶら)がのっておいしいといわれています。給食(きゅうしょく)では、入梅(にゅうばい)いわしを使って(つかって)、かば焼き(かばやき)丼(どん)を作りました(つくりました)。よくかんで味わって(あじわって)食(た)べてください。 【6月１１日の給食の感想】 （７年生）ガパオライスの野菜との相性がとてもよくおいしかった。 ミルクプリンは、牛乳の濃厚な味わいがおいしいかった。春雨サラダの春雨もつるつるでおいしかった。 （９年生）ガパオライスが具だくさんでおいしかった。春雨サラダは、春雨とコーンのバランスが良かった。ミルクプリンがクリーミーなので、杏仁豆腐のように感じられた。 （７組）ミルクプリンが甘くてとてもおいしかった。]]></description>
            <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 16:08:30 +0900</pubDate>
            <guide>135179289@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135179289?tm=20260611160825</guide>
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            <title>６月１０日</title>
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            <description><![CDATA[【献立】 ガパオライス 春雨サラダ ミルクプリン 牛乳 ガパオライスはタイの料理(りょうり)です。「ガパオ」とは、タイ語(ご)で「バジル」という意味(いみ)です。荒く(あらく)みじん切り(みじんぎり)にした肉(にく)や野菜(やさい)などの具材(ぐざい)をバジル(ばじる)と一緒(いっしょ)に炒(いた)め、ごはんと一緒(いっしょ)に盛り付けた(もりつけた)料理(りょうり)です。今日(きょう)はマイルドな味(あじ)にするため使いません(つかいません)でしたが、本場(ほんば)ではナンプラー（魚(さかな)を使った(つかった)醤油(しょうゆ)）を使います(つかいます)。タイは、暑い(あつい)国(くに)なので、辛み(からみ)や酸味(さんみ)をきかせた料理(りょうり)が多く(おおく)、食欲(しょくよく)を増(ま)すトウガラシや、ハーブやスパイス、ココナッツミルク、ナンプラー、カピ（エビを発酵(はっこう)させたペースト）など、さまざまな食材(しょくざい)によって出る(でる)独特(どくとく)の味(あじ)が特徴的(とくちょうてき)です。今日(きょう)は歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)週間(しゅうかん)最終日(さいしゅうび)です。よくかんで味わって(あじわって)食(た)べましょう！ 【6月９日の給食の感想】 （７年生）沖縄ソーキうどんは、野菜やお肉の味がとてもおいしかったです。サーターアンダギーは揚げパンのような甘い味がとても良かったです。 （９年生）サーターアンダギーがサクサクしておいしかったです。うどんの中に入っているお肉がおいしかったです。 （７組）サーターアンダギーがめちゃくちゃおいしかったです。肉もおいしかったです。また作ってください。]]></description>
            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 19:45:56 +0900</pubDate>
            <guide>135171277@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135171277?tm=20260610194540</guide>
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            <title>進路に関する講話</title>
            <link>https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135160908?tm=20260609191307</link>
            <description><![CDATA[本日保護者様と９年生生徒を対象にした進路に関する講話を行いました。７年生から９年生までの保護者様１６０名ほど参加されました。ベネッセコーポレーションの方を講師にお招きし、進路選択のポイントと令和８年度の入試状況についてお話をいただきました。９年生はどのように自分の志望校を選択するのか、どのような制度があるのかを学びました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 19:13:11 +0900</pubDate>
            <guide>135160908@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135160908?tm=20260609191307</guide>
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            <title>６月９日</title>
            <link>https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135160882?tm=20260609190947</link>
            <description><![CDATA[【献立】 沖縄ソーキうどん サーターアンダギー 牛乳 今日(きょう)は沖縄県(おきなわけん)の料理(りょうり)を作りました(つくりました)。給食(きゅうしょく)ではうどんですが、沖縄(おきなわ)では沖縄(おきなわ)ソーキ(そーき)そばが一般的(いっぱんてき)です。名前(なまえ)はそばですが、沖縄(おきなわ)ソーキそばの麺(めん)はそば粉(こ)を一切(いっさい)使わず(つかわず)、小麦粉(こむぎこ)のみで作られます(つくられます)。中華(ちゅうか)麺(めん)とうどんの中間(ちゅうかん)のような食感(しょっかん)です。沖縄(おきなわ)で「ソーキ」とは、豚(ぶた)のあばら肉(にく)のことです。「豚(ぶた)は鳴き声(なきごえ)以外(いがい)、全て(すべて)食べる(たべる)」と言われる(いわれる)ほど、沖縄(おきなわ)には豚肉(ぶたにく)を使った(つかった)料理(りょうり)がたくさんあります。 サーターアンダギーは、小麦粉(こむぎこ)、卵(たまご)、砂糖(さとう)などを混ぜ合わせて(まぜあわせて)油(あぶら)で揚げた(あげた)沖縄風(おきなわかぜ)のドーナツのことです。揚げる(あげる)ことで生地(きじ)が割れ(われ)、チューリップ(ちゅーりっぷ)の花(はな)が咲いた(さいた)ような形(かたち)になるのが特徴的(とくちょうてき)です。歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)週間(しゅうかん)なので、食べ物(たべもの)を飲み込もう(のみこもう)と思った(おもった)後(あと)、さらに10(１０)回(かい)かむように意識(いしき)して食(た)べてみましょう! 【6月８日の給食の感想】 （７年生）ピラフはこすぎないやさしい味でおいしかったです。スープは、かぼちゃの甘さとにんじんの硬さがちょうどよいバランスを保っていました。濃厚でクリーミーなスープ。 （８年）スープは大きめのかぼちゃがたくさん入っていておいしかったです。 （９年）オムレツがケチャップとマッチしてとてもおいしかったです。ピラフもぱらぱらしていて食べやすかったし、優しい味で最高でした。 （７組）コーンピラフの味がとてもしっかりしていてとてもおいしかったです。]]></description>
            <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 19:09:53 +0900</pubDate>
            <guide>135160882@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135160882?tm=20260609190947</guide>
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            <title>６月８日</title>
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            <description><![CDATA[【献立】 コーンピラフ ビーンズオムレツ かぼちゃのクリームスープ 牛乳 今日(きょう)のオムレツにはみじん切り(みじんぎり)にした大豆(だいず)が一人(ひとり)１０ｇも入って(はいって)います。また豆(まめ)か～!と思(おも)う人もいるかもしれませんが、給食(きゅうしょく)でよく豆(まめ)が出る(でる)のにはちゃんと理由(りゆう)があります。まず、給食(きゅうしょく)の献立(こんだて)は「食品(しょくひん)構成(こうせい)」といってどんな食材(しょくざい)を一ヶ月(いちかげつ)で平均(へいきん)このくらいの量(りょう)たべるようにしましょうというきまりがあります。そのきまりの中(なか)に「豆(まめ)」があるため、毎月(まいつき)豆(まめ)料理(りょうり)が給食(きゅうしょく)に登場(とうじょう)します。豆(まめ)はタンパク質(たんぱくしつ)が多く(おおく)、かつ脂肪(しぼう)が少ない(すくない)植物性(しょくぶつせい)たんぱく質(しつ)です。さらに鉄分(てつぶん)や食物(しょくもつ)繊維(せんい)、ビタミン(びたみん)B(Ｂ)群(ぐん)も多く(おおく)含まれて(ふくまれて)おり、中学生(ちゅうがくせい)が食べて(たべて)おきたい食材(しょくざい)なのです。そのため給食(きゅうしょく)によく登場(とうじょう)します。豆(まめ)が苦手(にがて)な人(ひと)もいるため、刻んで(きざんで)混ぜ(まぜ)たりなどして皆さん(みなさん)に気(き)づかれないようにこっそりと豆(まめ)をおいしく入れる(いれる)こともあります。ぜひ探(さが)してみてね! 【6月5日の給食の感想】 （７年生）バサの唐揚げが梅ちりめんとマッチしていてとてもおいしかった。 （８年）梅ちりごはんの梅がすごく歯ごたえがあっておいしかった。カリカリ梅の食感も楽しめておいしかった。 （９年）特に魚が人気だった。キャベツの味噌汁がおいしかった。 （７組）バサの唐揚げねぎソースかけがおいしかった。]]></description>
            <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 13:04:31 +0900</pubDate>
            <guide>135146756@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135146756?tm=20260608130426</guide>
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            <title>６月５日</title>
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            <description><![CDATA[【献立】 梅ちりごはん バサの唐揚げねぎソースかけ キャベツの味 牛乳 晩春(ばんしゅん)から夏(なつ)にかけて雨(あめ)やくもりの日(ひ)が多い(おおい)時期(じき)のことを梅雨(つゆ)と呼びます(よびます)。梅(うめ)という漢字(かんじ)が使われて(つかわれて)いるのは、梅(うめ)の実(み)が黄色(きいろ)く熟(じゅく)す季節(きせつ)でもあるからと言われて(いわれて)います。校庭(こうてい)の梅(うめ)の木の実(きのみ)も熟(じゅく)してきていますね。梅(うめ)の実は(みは)、梅干し(うめぼし)や小梅(こうめ)漬け(づけ)などの食品(しょくひん)でよく親(した)しまれています。熟して(じゅくして)いない青梅(あおうめ)は、そのまま食べる(たべる)と中毒(ちゅうどく)を起こす(おこす)ことがありますが、梅干し(うめぼし)などに加工(かこう)すると、毒(どく)は分解(ぶんかい)されます。今日(きょう)の給食(きゅうしょく)では、梅(うめ)漬け(づけ)とちりめんじゃこを混ぜた(まぜた)「梅(うめ)ちりごはん」を作りました(つくりました)。梅(うめ)漬け(づけ)は、かむとカリカリッ(かりかりっ)とした食感(しょっかん)があるので、「カリカリ梅(うめ)」とも呼ばれて(よばれて)います。食感(しょっかん)も楽しみながら(たのしみながら)よくかんで食(た)べましょう。 【6月4日の給食の感想】 （７年生）野菜たっぷりでひき肉がジューシーでおいしかった。コールスローサラダも野菜多く、きゅうりがシャキシャキ最高。 （８年）キーマカレーのひき肉がおいしかった。ちょうどよいからさだった。 （９年）キーマカレー人気がありました。米とカレーがよく合っていておいしかった。 （７組）いつもおいしい給食を作ってくださりありがとうございます。キーマカレーがおいしすぎて、午前中の疲れがとびました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 13:02:34 +0900</pubDate>
            <guide>135146730@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135146730?tm=20260608130222</guide>
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            <title>６月４日</title>
            <link>https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135123494?tm=20260604125726</link>
            <description><![CDATA[【献立】 キーマカレー コールスローサラダ ブルーベリーヨーグルト 牛乳 キーマカレーは、インド（およびパキスタン周辺(しゅうへん)）が発祥(はっしょう)の料理(りょうり)です。キーマという言葉(ことば)は、ヒンディー語(ご)やウルドゥー語( ご)で「ひき肉(ひきにく)」や「細(ほそ)切り肉(ぎりにく)」を意味(いみ)しています。つまり、キーマカレーとはひき肉(にく)を使った(つかった)カレー全般(ぜんぱん)のことを言(い)います。本場(ほんば)インドでは宗教上(しゅうきょうじょう)の理由(りゆう)から羊肉(ようにく)や山羊肉、鶏肉(とりにく)が一般的(いっぱんてき)につかわれますが、給食(きゅうしょく)では豚ひき肉(ぶたひきにく)でつくりました。また、６月４日～10日は「歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)週間(しゅうかん)」です。よくかんで食べる(たべる)ことは、歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)につながります。食べ物(たべもの)を口(くち)に入れた(いれた)後(あと)、あまりかまずに飲み込(のみこ)んでいませんか？この一週間(いちしゅうかん)、かむことを意識(いしき)して食べ(たべ)てみましょう！食べ物(たべもの)を飲み込もう(のみこもう)と思った(おもった)後(あと)に、さらに10回(かい)かむように意識(いしき)して食(た)べてみるといいですよ! 【6月３日の給食の感想】 （７年生）トックスープは日本のおもちと少し違う食感のおもちが楽しめ、おいしかったです。おいしいプルコギ最高。 （８年生）プルコギが甘辛くてお肉も柔らかくておいしかったです。野菜もたくさん入っていました。ヨーグルトがおいしかったです。 （９年生）パンが食べやすくておいしかったです。ヨーグルトも甘酸っぱくて人気がありました。 （7組）プルコギドックのパンの中身がとてもおいしかったです。]]></description>
            <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 12:57:39 +0900</pubDate>
            <guide>135123494@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135123494?tm=20260604125726</guide>
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            <title>６月３日</title>
            <link>https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135123359?tm=20260604124747</link>
            <description><![CDATA[【献立】 プルコギドッグ トックスープ ブルーベリーヨーグルト 牛乳 プルコギは、韓国(かんこく)の代表的(だいひょうてき)な肉(にく)料理(りょうり)のひとつです。韓国(かんこく)では、唐辛子(とうがらし)を使った(つかった)辛み(からみ)のきいた料理(りょうり)が多い(おおい)ですが、プルコギはしょうゆやみそ、砂糖(さとう)などの調味料(ちょうみりょう)を使った(つかった)甘辛い(あまからい)味付け(あじつけ)になっています。韓国語(かんこくご)で「プル」は「火(ひ)」、「コギ」は「肉(にく)」という意味(いみ)です。下味(したあじ)をつけた薄(うす)切り(ぎり)のお肉(おにく)を、野菜(やさい)と一緒(いっしょ)に焼いたり(やいたり)、煮(に)たりして食べます(たべます)。給食(きゅうしょく)では、プルコギをパンにはさんでプルコギドックを作(つく)りました。また、トックスープの「トック」とは韓国(かんこく)のおもちのことです。よくかんで味わって食べましょう！ 【6月２日の給食の感想】 （７年生）豚肉がジューシーで味が染みてて、ごはんに合う。玉ねぎも少ししか入っていなかったけど、味がしみているし、やわらかくてトロトロでおいしかったです。 （８年生）おふに味がしみ込んでいてとても味わい深くて、おいしかったです。 （９年生）とてもおいしかったです。 （7組）切り干し大根のナムルがおいしかったです。]]></description>
            <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 12:47:52 +0900</pubDate>
            <guide>135123359@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135123359?tm=20260604124747</guide>
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            <title>６月２日</title>
            <link>https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135108974?tm=20260602171551</link>
            <description><![CDATA[【献立】 豚丼 切り干し大根のナムル 牛乳 今日(きょう)の豚(ぶた)丼(どん)には車(くるま)麩(ふ)が入って(はいって)います。お麩(おふ)は日本(にほん)の伝統的(でんとうてき)な食品(しょくひん)のひとつで、奈良(なら)時代(じだい)のはじめに中国(ちゅうごく)から伝えられて(つたえられて)いたと言(い)われています。お麩(おふ)自体(じたい)の味(あじ)は淡泊(たんぱく)ですが、吸収性(きゅうしゅうせい)が高い(たかい)ため料理(りょうり)の味(あじ)が染み込みやすい(しみこみやすい)です。お麩(おふ)の原材料(げんざいりょう)は小麦粉(こむぎこ)で、小麦粉(こむぎこ)に水(みず)、塩(しお)を加えて(くわえて)練り(ねり)、焼きあげて(やきあげて)作(つく)られます。また、ナムルには切り干し(きりぼし)大根(だいこん)を使いました(つかいました)。切り干し(きりぼし)大根(だいこん)は、大根(だいこん)を細く(ほそく)切って(きって)、干して(ほして)乾燥(かんそう)させたものです。保存性(ほぞんせい)があり、あくも少ない(すくない)ため、扱いやすい(あつかいやすい)乾物(かんぶつ)の一つ(ひとつ)です。骨(ほね)や歯(は)の形成(けいせい)に必要(ひつよう)な「カルシウム(かるしうむ)」や、赤血球(せっけっきゅう)を作る(つくる)のに必要(ひつよう)な「鉄(てつ)」、おなかの調子(ちょうし)を整える(ととのえる)「食物(しょくもつ)繊維(せんい)」などが多く(おおく)含(ふく)まれています。 【６月１日の給食の感想】 （７年生）ふりかけは、エコなのにおいしくてびっくりしました。とてもごはんがすすみます。厚焼き玉子は甘くて最高です。 （８年生）ふりかけの濃いめの味と卵や汁ものの優しい味がよく合っていておいしかったです。 （９年生）吉野汁がおいしかったです。具たくさんでだし汁もきいていておいしかったです。骨をたくさん食べて骨を強くします。]]></description>
            <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 17:15:59 +0900</pubDate>
            <guide>135108974@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135108974?tm=20260602171551</guide>
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            <title>6月１日</title>
            <link>https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135100837?tm=20260601201523</link>
            <description><![CDATA[【献立】 ごはん、骨太ふりかけ 厚焼き卵 吉野汁 牛乳 今日(きょう)は奈良県(ならけん)の郷土(きょうど)料理(りょうり)である「吉野(よしの)汁(じる)」をつくりました。根菜(こんさい)が入った(はいった)汁物(しるもの)に「葛粉(くずこ)」を加えて(くわえて)とろみをつけて口(くち)当たり(あたり)を良く(よく)した汁物(しるもの)です。給食(きゅうしょく)ではでんぷんでとろみをつけました。また、今日(きょう)の骨太(ほねぶと)ふりかけは、エコふりかけです！どういうことかというと、ふりかけに使(つか)われているかつお節(ぶし)と昆布(こんぶ)は、吉野(よしの)汁(しる)で出汁(だし)を取った(とった)後(あと)のだしがら、つまり普段(ふだん)なら捨てて(すてて)しまう部分(ぶぶん)をふりかけとして再利用(さいりよう)しました。おいしい出汁(だし)を取った(とった)後(あと)のかつお節(ぶし)と昆布(こんぶ)に、ちりめんじゃこと白(しろ)ごまを混ぜ(まぜ)、酢(す)・しょうゆ・みりん・砂糖(さとう)でおいしく味付(あじつ)けしました。おいしくてカルシウムたっぷりな上(うえ)に、エコという素晴(すば)らしいふりかけです。おいしく残さず(のこさず)食(た)べてくれるとうれしいです。 【５月２９日の給食の感想】 （７年生）カレーうどんは野菜たっぶりで少しスパイシー。うずらも味がしみていて最高。辛さもちょうどよく、めんも食べやすかったです。ゴマの風味とさつまいもの甘さがマッチしていてとてもおいしい。 （８年生）カレーが汁まで飲むと意外とスパイシーだったようです。具たくさんでおいしかったです。うどんが少し辛かったですが、野菜の甘みを感じられました。（特にたまねぎ）小さいゴマは豊富な栄養素が詰まっていることを知り、家でも積極的に食べたいです。 （９年生）さつまいもが少し苦手でしたが、甘くておいしく、全部食べることができました。カレーうどんにいろいろな具材が入っていておいしかったです。少し辛いカレーうどんに甘いセサミポテトでよい組み合わせでした。]]></description>
            <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 20:15:26 +0900</pubDate>
            <guide>135100837@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135100837?tm=20260601201523</guide>
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            <title>５月２９日</title>
            <link>https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135087695?tm=20260529190133</link>
            <description><![CDATA[【献立】 カレーうどん セサミポテト 牛乳 セサミポテトは、油(あぶら)でからりと揚げた(あげた)さつまいもに、豆乳(とうにゅう)バター・お砂糖(おさとう)・水(みず)で作った(つくった)蜜(みつ)とごまをからめた料理(りょうり)です。ごまには、主(おも)に体(からだ)を動かす(うごかす)エネルギーとなる「脂質(ししつ)」が多く(おおく)含まれています。また、骨(ほね)や歯(は)の形成(けいせい)に必要(ひつよう)な「カルシウム」や、赤血球(せっけっきゅう)を作る(つくる)のに必要(ひつよう)な「鉄(てつ)」などのミネラルも含(ふく)んでいます。そしてなにより、ごまにしか含(ふく)まれていない「セサミン」というポリフェノールが入(はい)っています！抗(こう)酸化(さんか)作用(さよう)があり、アンチエイジングに効果的(こうかてき)な成分(せいぶん)です。なぜごまにしか含まれて(ふくまれて)いない成分(せいぶん)なのかというと、ごまが育つ(そだつ)地域(ちいき)が関係(かんけい)しているようです。乾燥(かんそう)地帯(ちたい)で育つ(そだつ)ため、強い(つよい)紫外線(しがいせん)や乾燥(かんそう)から自分(じぶん)を守る(まもる)ために抗(こう)酸化(さんか)物質(ぶっしつ)を多く(おおく)作(つく)るんだとか。 【５月２８日の給食の感想】 （７年生）山菜おこわはわらびという山菜が入っていておいしかったです。細かくカットされていたので、何があるか探しながら食べました。味噌室はいろいろな具材がマッチしていておいしかったです。 （８年生）わらびの入ったおこわだったので、とても季節を感じることができました。おこわも味噌汁も具たくさんで色どりもよくておいしかったです。さばも味がよくしみていておいしくいただきました。 （９年生）味噌汁は具材が多く食べ応えがわりとてもおいしかったです。山菜おこわはもち米が具材ともマッチしていてとてもおいしかったです。わらびの食感がすごくよかったです。さばの塩麹焼きが味がしっかりしていておいしかったです。]]></description>
            <pubDate>Fri, 29 May 2026 19:01:37 +0900</pubDate>
            <guide>135087695@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135087695?tm=20260529190133</guide>
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            <title>５月２８日</title>
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            <description><![CDATA[【献立】 山菜おこわ さばの塩麹焼き 豆腐の味噌汁 牛乳 今日(きょう)は季節(きせつ)を感じる(かんじる)献立(こんだて)として山菜(さんさい)おこわを作(つく)りました。山菜(さんさい)とは山(やま)で採れる(とれる)食用(しょくよう)の植物(しょくぶつ)のことで、わらび、ぜんまい、ふきのとう、こごみ、たらの芽、うど、はちくなどがあります。春(はる)から初夏(しょか)にかけての時期(じき)が旬(しゅん)です。今日(きょう)の給食(きゅうしょく)では、「わらび」を使いました(つかいました)。わらびは、シダ(しだ)植物(しょくぶつ)で、葉(は)が開いて(あいて)いない若い(わかい)芽(め)のうちに収穫(しゅうかく)します。あくが強い(つよい)ので、食べる(たべる)ためにはあく抜き(ぬき)が必要(ひつよう)です。今日(きょう)の給食(きゅうしょく)では八百屋(やおや)さんがあく抜き(ぬき)をしたゆでわらびを赤(あか)一中(いっちゅう)の皆さん(みなさん)のために持って(もって)きてくれました。ちなみに「おこわ」とは「もち米(ごめ)」がつかわれているご飯(はん)のことを言います(いいます)。もちもちに仕上(しあ)がっているのでぜひ味わって(あじわって)食(た)べてください♪ 【５月２７日の給食の感想】（アスパラは栄養士が各学級をまわり、生徒に見せました。立派なアスパラに生徒も驚いていました。そのまま食べていいですか、という質問もありました。） （７年生）マヨ焼きはすごくクリーミーでおいしかったです。アスパラとポテトの相性がすごくよくておいしかったです。スパゲッティアラビアータは最高。ソースがピリ辛で味が濃くてとてもおいしかったです。 （８年生）スパゲッティアラビアータはソースのコクが深く、おいしかったです。マヨ焼きのアスパラが甘みをとても感じられておいしかったです。スパゲッティのピリ辛とよく合いました。 （９年生）スパゲッティアラビアータは少し辛みがありトマトとの相性もよく、おいしかったです。アスパラがさわやかですっきりしていておいしかったです。 【生産者の方へ】アスパラが甘くて、やわらかくてとてもおいしかったです。アスパラの旨味がすごくてマヨネーズとの相性がよかったです。]]></description>
            <pubDate>Fri, 29 May 2026 07:23:59 +0900</pubDate>
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            <title>５月２７日</title>
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            <description><![CDATA[【献立】 スパゲッティアラビアータ 最上町産アスパラとポテトのマヨ焼き 牛乳 今日(きょう)は「とれたて村(むら)給食(きゅうしょく)」です。「とれたて村(むら)給食(きゅうしょく)」とは、板橋区(いたばしく)と交流(こうりゅう)のある都市(とし)から届いた(とどいた)新鮮(しんせん)な野菜(やさい)を使った(つかった)給食(きゅうしょく)のことです。アスパラガスには、緑色(みどりいろ)と白色(はくしょく)のものがあるのを知って(しって)いますか？地上(ちじょう)で太陽(たいよう)を浴びて(あびて)育った(そだった)緑色(みどりいろ)のものをグリーンアスパラガス、芽(め)に土(つち)をかぶせて太陽(たいよう)を当てず(あてず)に土(つち)の中(なか)で育てた(そだてた)、白色(はくしょく)のものをホワイトアスパラガス(ほわいとあすぱらがす)と呼(よ)びます。今日(きょう)は、山形県(やまがたけん)最上町(もがみまち)から届いた(とどいた)グリーンアスパラガスを使用(しよう)して、アスパラとポテトのマヨ焼き(やき)を作(つく)りました。 【５月２６日の給食の感想】 （７年生）変わり親子丼がしっかりとしたボリュームでとてもおいしかったです。 （８年生）親子丼は懐かしい味で、ほどよい甘みと塩味がおいしかったです。サラダはすっきしたドレッシングで濃厚な丼との組み合わせが最高でした。 （９年生）親子丼のたまごがトロトロでとてもおいしかったです。いつもよりオレンジが甘くておいしかったです。ドレッシングがさっぱりしていて、他の料理ととても合いました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 27 May 2026 20:26:04 +0900</pubDate>
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            <title>５月２７日</title>
            <link>https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135060542?tm=20260527115443</link>
            <description><![CDATA[【献立】 変わり親子丼 和風ドレッシングサラダ くだもの（オレンジ）牛乳 今日(きょう)は鉄分(てつぶん)強化(きょうか)献立(こんだて)です。変わり(かわり)親子(おやこ)丼(どん)には、高野豆腐(こうやどうふ)が入って(はいって)います。高野豆腐(こうやどうふ)は豆腐(とうふ)を原料(げんりょう)として作られる(つくられる)大豆(だいず)製品(せいひん)です。大豆(だいず)や大豆(だいず)製品(せいひん)には、赤血球(せっけっきゅう)を作る(つくる)ために必要(ひつよう)な「鉄(てつ)」が多(おお)く含まれて(ふくまれて)います。体(からだ)の中(なか)の鉄(てつ)が不足(ふそく)して起こる(おこる)貧血(ひんけつ)を「鉄(てつ)欠乏性(けつぼうせい)貧血(ひんけつ)」といいます。貧血(ひんけつ)になると疲れやすい(つかれやすい)、めまいや立ち(たち)くらみがするなどの症状(しょうじょう)が出て(でて)、勉強(べんきょう)や運動(うんどう)に支障(ししょう)が出(で)てしまうこともあります。食事面(しょくじめん)から鉄(てつ)不足(ぶそく)を防ぐ(ふせぐ)ためには、鉄(てつ)が多く(おおく)含まれる(ふくまれる)食品(しょくひん)を継続(けいぞく)して食べる(たべる)ことが大切(たいせつ)です。大豆(だいず)や大豆(だいず)製品(せいひん)のほかにも、小松菜(こまつな)やレバー、赤身(あかみ)肉(にく)、かつおなどの赤身(あかみ)の魚(さかな)、いわし、あさりなどの食品(しょくひん)にも鉄(てつ)が多く(おおく)含(ふく)まれています。鉄分(てつぶん)を意識(いしき)して毎日(まいにち)の食事(しょくじ)をとれるようになると、素晴(すば)らしいですね♪ 【５月２２日の給食の感想】 （７年生）ケバブサンドはお肉がたくさんあって、初めて食べたけどおいしかったからまた食べてみたくなりました。 （８年生）コーンポタージュの味のバランスが良かったです。サラダの酸味がよかったです。 （９年生）ケバブもサラダもスープもサラダも人気でした。ケバブサンドの具がおいくてもお肉がもっと食べたかったです。]]></description>
            <pubDate>Wed, 27 May 2026 11:54:47 +0900</pubDate>
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            <title>５月２２日</title>
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            <description><![CDATA[【献立】 ケバブサンド サイコロサラダ コーンポタージュ 牛乳 今日(きょう)の世界(せかい)の料理(りょうり)はトルコです。トルコは、黒海(こっかい)、エーゲ海(かい)、地(ち)中海(ちゅうかい)に囲(かこ)まれた、ヨーロッパとアジアの中間(ちゅうかん)に位置(いち)する国(くに)です。古く(ふるく)から、東洋(とうよう)と西洋(せいよう)をつなぐ場所(ばしょ)として栄え(さかえ)、両方(りょうほう)の特徴(とくちょう)が合わさった(あわさった)独自(どくじ)の文化(ぶんか)がつくられてきました。多様(たよう)な食(しょく)文化(ぶんか)を取り込んで(とりこんで)発達(はったつ)したトルコ料理(りょうり)は、フランス料理(りょうり)、中華(ちゅうか)料理(りょうり)とともに世界(せかい)三大(さんだい)料理(りょうり)の一つ(ひとつ)とされています。ケバブは、遊牧(ゆうぼく)文化(ぶんか)のなごりを感じさせる(かんじさせる)焼肉(やきにく)料理(りょうり)です。元々(もともと)は肉(にく)に塩(しお)をふって焼いた(やいた)ものでしたが、今(いま)ではひき肉(ひきにく)を串(くし)に巻き付けて(まきつけて)つくね状(じょう)にしたキョフテケバブや、薄い(うすい)肉(にく)を何層(なんそう)にも重ねて(かさねて)焼く(やく)ドネルケバブ(どねるけばぶ)など様々(さまざま)な種類(しゅるい)があります。給食(きゅうしょく)では、鶏肉(とりにく)でケバブ風(けばぶふう)の具(ぐ)をつくり、パンにはさんで焼いた(やいた)ケバブサンドを作(つく)りました。おいしく食べて(たべて)、明日(あした)の運動会(うんどうかい)頑張(がんば)ってください! 【5月２１日の給食の感想】 （７年生）スタミナ丼はたくさんの野菜が入っていて栄養たっぶりでおいしかったです。 （８年生）糖質をエネルギーにする栄養を助ける硫化アリルがふんだんに含まれた給食はとても貴重ですごいものです。しかもピリ辛な味にできるのはすごいです。アセロラゼリー完売でした。 （９年生）スタミナ丼は具材が多くてとてもおいしかったです。サラダの春雨がおいしかったです。]]></description>
            <pubDate>Fri, 22 May 2026 16:55:47 +0900</pubDate>
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            <title>５月２１日</title>
            <link>https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135021868?tm=20260521160433</link>
            <description><![CDATA[5月２１日 【献立】 スタミナ丼 野菜と春雨のソテー アセロラゼリー 牛乳 今日(きょう)の給食(きゅうしょく)では、運動会(うんどうかい)で全力(ぜんりょく)を出(だ)すために、スタミナたっぷりのスタミナ丼(どん)を作りました(つくりました)。スタミナ丼(どん)には豚肉(ぶたにく)、油揚(あぶらあ)げ、にんにく、しょうが、にんじん、たまねぎ、長(なが)ねぎ、もやし、にらなどの具材(ぐざい)が入(はい)っています。たまねぎ、にんにく、にらには、「硫化(りゅうか)アリル」という成(せい)分(ぶん)が含まれて(ふくまれて)います。「硫化(りゅうか)アリル」は、ごはんなどの糖質(とうしつ)をエネルギーへ変える(かえる)ために必要(ひつよう)な「ビタミンB1(びーわん)」の働き(はたらき)を助けて(たすけて)くれます。暑さ(あつさ)や疲れ(つかれ)に負けない(まけない)ように給食(きゅうしょく)をしっかり食(た)べましょう。また、運動(うんどう)する前(まえ)に食事(しょくじ)をとることで体(からだ)にエネルギーや水分(すいぶん)が補給(ほきゅう)され、元気(げんき)に活動(かつどう)する準備(じゅんび)が整います(ととのいます)。明後日(あさって)の運動会(うんどうかい)に向けて(むけて)、早寝(はやね)早(はや)起き朝(おきあさ)ごはんでばっちりコンディションを整え(ととのえ)ましょう! 【5月２０日の給食の感想】 （７年生）レーズンは苦手ですが、カレーの中に入っていたので気付かずおいしく食べることができました。ドライカレーがピリ辛でおいしかったです。 （８年生）ドライカレーはこくがあっておいしかったです。わかめサラダは、わかめとキャベツの組み合わせがおいしかったです。 （９年生）「スタミナ丼」を食べたから、午後の仕事もスタミナどんなもんじゃい！（だじゃれ）ドライカレーが少し辛かったです。ちょうどよい辛さだったです。]]></description>
            <pubDate>Thu, 21 May 2026 16:04:36 +0900</pubDate>
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            <title>運動会予行</title>
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            <description><![CDATA[本日運動会予行を行いました。開閉会式の流れや各演技の入退場を含め確認しました。行われた種目では、互いに声援を送る姿も見られました。当日の天候が心配ですが、体調を整え、練習の成果を出してくれると思います。]]></description>
            <pubDate>Wed, 20 May 2026 18:44:41 +0900</pubDate>
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            <title>5月２０日</title>
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            <description><![CDATA[【献立】 ドライカレー わかめサラダ 牛乳 今日(きょう)は運動会(うんどうかい)予行(よこう)の日(ひ)ですね。ということで、給食室(きゅうしょくしつ)からの応援(おうえん)メニューとしてドライカレーを作りました(つくりました)。今日(きょう)のドライカレーには、レンズ豆(まめ)が入って(はいって)います。レンズ(れんず)豆(まめ)は、マメ科(まめか)ヒラマメ属(ぞく)の豆(まめ)で、扁平(へんぺい)な形(かたち)をしていることから「ひらまめ」とも呼ばれて(よばれて)います。カメラなどに使われる(つかわれる)「レンズ」は、レンズ豆(まめ)の形(かたち)に似て(にて)いたことが語源(ごげん)と言われて(いわれて)います。紀元前(きげんぜん)から食(た)べられていたと言われて(いわれて)おり、古い(ふるい)歴史(れきし)をもつ豆(まめ)です。体(からだ)の組織(そしき)をつくる「たんぱく質(しつ)」や不足(ふそく)しがちな栄養素(えいようそ)である「鉄(てつ)」などが含(ふく)まれています。そして、え～と言う(いう)人(ひと)もいるかもですが、レーズン(れーずん)もカレー(かれー)の中(なか)に入(はい)っています。鉄分(てつぶん)やカリウムが補給(ほきゅう)できるので、運動会(うんどうかい)の練習(れんしゅう)をしている皆さん(みなさん)にぴったりの食材(しょくざい)です！ぜひ、はじかず食(た)べてくれるとうれしいです♪ 【５月１９日の給食の感想】 （７年生）かつお飯！本場の味に近くならないと思ってたけど、侮っていました。とてもおいしい。新じゃがも最高。 （８年生）そぼろ煮がやさしい味でおいしかったです。好きでなかったですが、食べやすかったです。 （９年生）練習後の冷凍ミカンがおいしかったです。そぼろ煮が熱かったけど、じゃがいもがホクホクしてすごくおいしかったです。]]></description>
            <pubDate>Wed, 20 May 2026 18:19:53 +0900</pubDate>
            <guide>135013962@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135013962?tm=20260520181950</guide>
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            <title>５月１９日</title>
            <link>https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135001711?tm=20260519152221</link>
            <description><![CDATA[【献立】 かつお飯 新じゃがのそぼろ煮 くだもの（冷凍みかん）牛乳 かつお飯(めし)は高知県(こうちけん)の郷土(きょうど)料理(りょうり)です。高知県(こうちけん)では、カツオが有名(ゆうめい)です。今日(きょう)は旬(しゅん)のかつおを揚(あ)げ、甘辛い(あまからい)タレと合わせた(あわせた)ごはんを作りました(つくりました)。かつおは、サバ科( か)に属する(ぞくする)お魚(おさかな)です。日本(にほん)では古く(ふるく)から食べられて(たべられて)おり、かつお節(おぶし)と同じ(おなじ)ようにさば節(ぶし)の原料(げんりょう)としても利用(りよう)されてきました。旬(しゅん)は年(ねん)に２回(にかい)あり、日本(にほん)近海(きんかい)で春(はる)から初夏(しょか)にエサを求めて(もとめて)北上(ほくじょう)するものを「初(はつ)がつお」、秋(あき)に産卵(さんらん)のために南下(なんか)するものを「戻り(もどり)がつお」と呼びます(よびます)。初(はつ)がつおは、脂肪分(しぼうぶん)が少なく(すくなく)さっぱりとした味わい(あじわい)で、江戸(えど)時代(じだい)には「初物(はつもの)」として珍重(ちんちょう)されていました。江戸っ子(えどっこ)の初物(はつもの)への執着(しゅうちゃく)はすごく、「初鰹(はつがつお)」を食(た)べることはステータスでした。なんでも初物(はつもの)を食べる(たべる)と寿命(じゅみょう)が75(７５)日(にち)伸びる(のびる)と信(しん)じられていたんだとか。面白(おもしろ)いですね♪ 【５月１８日の給食の感想】 （７年生）今日はにんじんデー！キャロットライスは、ちゃんと人参の味もして、とてもお米と合っていました。チーズオムレツはふわふわで、チーズが濃厚で最高でした。 （８年生）キャロットライスは人参の甘みが感じられておいしかったです。栄養をたくさん摂取できたと思います。オムレツ完売！美味！ （９年生）人参が苦手な人も食べることができました。チーズオムレツが特においしかったです。カラフルサラダは、パプリカが嫌いな人でも食べられるような味付けがされていてとてもおいしかったです。]]></description>
            <pubDate>Tue, 19 May 2026 15:22:27 +0900</pubDate>
            <guide>135001711@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/135001711?tm=20260519152221</guide>
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            <title>運動会全体練習</title>
            <link>https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/134991316?tm=20260518133546</link>
            <description><![CDATA[今週末に運動会を控え、全体練習を行いました。全体での整列、行進、ラジオ体操、開会式、閉会式の練習等を行いました。初めて整列をしたので時間がかかりましたが、自分の位置を確認していました。実行委員の声掛けに合わせて動いていました。暑くなってきているので、体調管理をして運動会に臨んでほしいです。]]></description>
            <pubDate>Mon, 18 May 2026 13:36:04 +0900</pubDate>
            <guide>134991316@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/134991316?tm=20260518133546</guide>
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            <title>５月１８日</title>
            <link>https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/134991218?tm=20260518132819</link>
            <description><![CDATA[【献立】 キャロットライス チーズオムレツ カラフルサラダ 牛乳 今日(きょう)はおいしいキャロットライスをつくりました。ところで皆さん(みなさん)の中(なか)には「給食(きゅうしょく)ではどうしてほぼ毎日(まいにち)にんじんが出て(でて)いるんだろう・・・？」と気付く鋭い(するどい)人(ひと)がいるかもしれません。どうしてほぼ毎日(まいにち)給食(きゅうしょく)ににんじんが登場(とうじょう)するのか、今日(きょう)はその秘密(ひみつ)をお教(おおし)えしましょう。理由(りゆう)は三つです！一つめは、にんじんには栄養(えいよう)がぎゅっと詰(つ)まっているからです。特(とく)に体(からだ)の中(なか)でビタミン(びたみん)A(Ａ)に変化(へんか)するカロテン(かろてん)が豊富(ほうふ)に含(ふく)まれているのがポイントです。二つめは、年間(ねんかん)を通して(とおして)価格(かかく)が安定(あんてい)しているという点(てん)です。三つめは、どんな料理(りょうり)にも合う(あう)という点(てん)です。まとめると、にんじんは栄養価(えいようか)が高く(たかく)、価格(かかく)が安定(あんてい)しており、かつどんな料理(りょうり)にも合う(あう)から、給(きゅう)食でよく登場(とうじょう)します♪にんじんって・・・すごい！今日(きょう)もおいしく食(た)べましょう♪ 【５月１５日の給食の感想】 （７年生）今日の焼肉サラダはとてもおいしかったです。鮭茶漬けは見ためが、色鮮やかで、味は、鮭ごはんとだしがすごく合っていておいしかったです。 （８年生）鮭茶漬けが、和を感じられておいしかったです。だしがきいてよかったです。黄桃がおいしかったです。 （９年生）お茶漬けがおいしくて人気がありました。昆布と鰹節の旨味があり、こくがあっておいしかったです。焼肉サラダも最高でした。]]></description>
            <pubDate>Mon, 18 May 2026 13:28:23 +0900</pubDate>
            <guide>134991218@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/134991218?tm=20260518132819</guide>
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            <title>５月１５日</title>
            <link>https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/134983964?tm=20260515201222</link>
            <description><![CDATA[【献立】 鮭茶漬け 焼き肉サラダ くだもの（黄桃缶） 牛乳 今日(きょう)の鮭(さけ)茶漬け(ちゃづけ)のだしは、かつお節(おぶし)と昆布(こんぶ)からとりました。「だし」とは、食材(しょくざい)から旨味(うまみ)成分(せいぶん)や香り(かおり)、コクを引き出した(ひきだした)ものです。和食(わしょく)では、かつおや昆布(こんぶ)だしの他(ほか)にも、煮干し(にぼし)や干(ほ)ししいたけなどの乾物(かんぶつ)からとるものが多い(おおい)です。昆布(こんぶ)には、「グルタミン酸(さん)」、かつお節(おぶし)や煮干(にぼ)しには「イノシン酸(さん)」という旨味(うまみ)成分(せいぶん)が含まれて(ふくまれて)います。異なる(ことなる)うまみ成分(せいぶん)を２種類(しゅるい)以上(いじょう)を組み合わせる(くみあわせる)と、うまみ成分(せいぶん)が1(ひと)つの時(とき)と比(くら)べてうまみが７～８倍(ばい)に跳ね上がる(はねあがる)効果(こうか)があります。これをうまみの相乗(そうじょう)効果(こうか)といいます。そのため今日(きょう)の鮭(さけ)茶漬け(ちゃづけ)のだし汁(じる)はかつおと昆布(こんぶ)のあわせだしで作(つく)り、うまみたっぷりに仕上(しあ)げました。うまみを感じながら(かんじながら)おいしく食(た)べてくれるとうれしいです♪ 【5月１４日の給食の感想】 （７年生）今日のししゃものたれがおいしかったです。 （８年生）味噌汁が野菜の甘みを感じられておいしかったです。キャベツの磯和えは味付けがよくておいしかったです。 （９年生）ししゃもの味付けがほんのりピリ辛でとてもおいしかったです。キャベツの磯和えはシャキシャキして噛み応えがあり、のりの味もしっかりしてておいしかったです。]]></description>
            <pubDate>Fri, 15 May 2026 20:12:26 +0900</pubDate>
            <guide>134983964@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/134983964?tm=20260515201222</guide>
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            <title>運動会に向けて</title>
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            <description><![CDATA[９年生が運動会に向けて「真の優勝とは」について考えたときに、意見です。・練習だとしても、あきらめずに頑張ることが大切だと思いました。そのためだれかが失敗しても、「ドンマイ」と切り替えることが真の優勝に近付くと思いました。そのため、当日まで練習を頑張りしっかりと成果を残せるようにあきらめないでやり抜くことを目標としたいです。最後の運動会に悔いが残らないように、クラス全体で一致団結して協力しあって、「真の優勝」と本当の優勝をめざして頑張りたいです。優勝ができなかったとしても、それまでの努力、頑張りや、切磋琢磨したことが無駄ではないと思える結果にしたいです。・保護者の方や今までお世話になった人たちに、３年間学んだことを意識して頑張りたいと思いました。今回が最後なので、とてもよいパフォーマンスにできるようにしたい。・自分たちの勝ち負けだけではなく、最高学年として７，８年にすごいと思ってもらえるようなダンスや全級リレーにしたいです。そのために、一回の練習に全力で取り組み、完成度を高めていきたいです。最後の運動会になるので、本番が終わったあとに振り返っても、後悔のないように頑張りたいです。・努力するのはもちろんのことですが、あまり時間がないのでクラスが一丸となって楽しく、ちゃんとした練習をしたいです。当日は何が起きるかわかりませんが、互いを責めず協力して頑張りたい。その結果優勝できればうれしいです。最後の運動会、ぜひ一人ひとりが主役になれるように、信頼、連帯感を深めてほしいです。]]></description>
            <pubDate>Fri, 15 May 2026 20:09:33 +0900</pubDate>
            <guide>134983950@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/134983950?tm=20260515200917</guide>
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            <title>生徒総会</title>
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            <description><![CDATA[本日生徒総会を行いました。各委員会から今年度の目標、活動方針、活動計画を提案してもらい、各学級で意見や質問等を話し合い、本日を迎えました。 「今日の生徒総会が、みなさんにとって『自分たちの手で学校を動かせるんだ』とワクワクするきっかけになればとても嬉しいです。一緒に、楽しい学校を作っていきましょう！」という言葉で生徒総会が始まりました。すべての質問や意見への回答が終わり、承認されました。 各委員会の話を聞いて、みんなにも「赤一中をこうしていきたい」というイメージが少しずつ湧いてきたんじゃないかと思っています。これからの一年間、ここにいる全員が主役です。 「誰かがやってくれる」のを待つんじゃなくて、 お互いの良さを出し合って、高め合いながら、みんなで「この学校でよかった」と思える赤一中を作っていきませんか？皆さんの力を貸してください。よろしくお願いします！生徒総会が無事終わりました。一人ひとりが活動方針に沿い、安全安心な学校を創ってくれると思います。]]></description>
            <pubDate>Thu, 14 May 2026 17:25:39 +0900</pubDate>
            <guide>134971683@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/134971683?tm=20260514172508</guide>
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            <title>５月１４日</title>
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            <description><![CDATA[【献立】 ごはん、ししゃもの南蛮漬け 具だくさん味噌汁 キャベツの磯和え 牛乳 南蛮(なんばん)漬け(づけ)とは、油(あぶら)で揚げたり(あげたり)焼いたり(やいたり)したお肉(おにく)やお魚(おさかな)を、ねぎや唐辛子(とうがらし)の入った(はいった)合わせ酢(あわせず)に漬けて(つけて)作る(つくる)料理(りょうり)です。昔(むかし)の日本(にほん)では、東南(とうなん)アジアのことを「南蛮(なんばん)」と呼(よ)びました。室町(むろまち)時代(じだい)から江戸(えど)時代(じだい)にかけて日本(にほん)に来(き)たポルトガル人(じん)やスペイン人( じん)は、東南(とうなん)アジアに立ち寄りながら(たちよりながら)来た(きた)ために、「南蛮人(なんばんじん)」と呼ばれて(よばれて)いました。また、当時(とうじ)の外国(がいこく)から伝わった(つたわった)油(あぶら)を使う(つかう)調理(ちょうり)方法(ほうほう)や、唐辛子(とうがらし)を使った(つかった)調味料(ちょうみりょう)などにも「南蛮(なんばん)」という言葉(ことば)がつけられました。今日(きょう)はししゃもを使って(つかって)作(つく)りました。ししゃもには、からだをつくるもとになる「タンパク質(しつ)」や、歯(は)や骨(ほね)をつくるもとになる「カルシウム」、カルシウムの吸収(きゅうしゅう)を助ける(たすける)「ビタミンD(でぃー)」などが含(ふく)まれています。ししゃもは骨(ほね)ごと食べられる(たべられる)魚(さかな)です。しっかり食べて(たべて)カルシウム貯金(ちょきん)をしましょう！ 【5月１３日の給食の感想】 （７年生）豆腐グラタンはヘルシーな上にたんぱく質を多く含む豆腐。パセリとチーズをかけるとなんておしゃれなグラタンへ。チーズがのびてとても濃厚でおいしい。 （８年生）かわりだねでしたが、おいしかったです。スープが野菜の甘みを感じられておいしかったです。 （９年生）グラタンが焼き具合がちょうどよく、見た目、味、両方ともが完璧でした。パンはほんのり甘くておいしかったです。]]></description>
            <pubDate>Thu, 14 May 2026 15:53:37 +0900</pubDate>
            <guide>134970166@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/134970166?tm=20260514155337</guide>
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            <title>５月１３日</title>
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            <description><![CDATA[【献立】 ミルクパン（いちごジャム） 豆腐のグラタン ペイザンヌスープ 牛乳 今日(きょう)のグラタンの中(なか)には豆腐(とうふ)が入って(はいって)います。「グラタンに豆腐(とうふ)!?」と驚く(おどろく)人(ひと)もいるかもしれませんが、豆腐(とうふ)が苦手(にがて)な人(ひと)も食べ(たべ)やすいようにつくってみました。給食室(きゅうしょくしつ)でミートソースを作り(つくり)、パセリとチーズをかけて、オーブンで焼きました(やきました)。豆腐(とうふ)は、タンパク質(たんぱくしつ)を多く(おおく)含み(ふくみ)、不足(ふそく)しがちな鉄(てつ)やカルシウム(かるしうむ)も豊富(ほうふ)な食品(しょくひん)なので中学生の皆さんに積極的に食べてほしい食材です。また、ペイザンヌスープはフランスの家庭(かてい)料理(りょうり)で、食材(しょくざい)を角(かく)切り(ぎり)に切った(きった)スープ(すーぷ)のことを言(い)います。おいしい鶏(とり)ガラスープをとりましたよ。ぜひいっぱい食(た)べてね♪ 【5月１２日の給食の感想】 （７年生）あんかけ焼きそばがとろとろしていて、味もちゃんとついていておいしかったです。あんと焼きそばがあまりからまなくて少し食べずらかったです。 （８年生）あんかけが具だくさんでおいしかったです。野菜は農家さんが一生懸命作ってくれたものなので、それをとてもよく調理してくださりありがとうございます。 （９年生）コーンポテトのコーンがシャキシャキしていてとてもおいしかったです。 （７組）あんかけ焼きそばの具材が多くてとてもおいしかったです。]]></description>
            <pubDate>Thu, 14 May 2026 15:34:00 +0900</pubDate>
            <guide>134969916@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/134969916?tm=20260514155253</guide>
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            <title>５月１２日</title>
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            <description><![CDATA[【献立】 あんかけ焼きそば コーンポテト パイン缶 牛乳 今日(きょう)のあんかけ焼きそば(やきそば)には具材(ぐざい)がたっぷり入って(はいって)います。具材(ぐざい)にはタマネギ、にんじん、たけのこ、白菜(はくさい)、もやし、チンゲンサイにちくわ、鶏肉(とりにく)、うずらの卵(たまご)をつかいました。具材(ぐざい)たっぷりで栄養(えいよう)満点(まんてん)ですね。ちなみに皆さん(みなさん)は野菜(やさい)を１日(いちにち)何グラム(なん )食べる(たべる)と良い(よい)か知(し)っていますか?正解(せいかい)は、１日(１にち)３５０ｇです！目安(めやす)としては生(なま)野菜(やさい)で両手(りょうて)山盛り(やまもり)一杯分(いっぱいぶん)、加熱済(かねつずみ)の野菜(やさい)なら片手(かたて)山盛り(やまもり)１杯分(１はいぶん)です。けっこう多い(おおい)ですよね！ちなみに今日(きょう)の給食(きゅうしょく)では、一人(ひとり)あたり約(やく)１８０gの野菜(やさい)がとれます!すごいでしょ～！今日(きょう)も残(のこ)さずおいしく食べて(たべて)がんばりましょう♪ 【５月１１日の給食の感想】 （７年生）にら玉汁のたまごが甘くておいしかったです。わかめごはんのごまがはじけておいしかったです。 （８年生）お魚はいつも骨もないし本当においしいです。 （９年生）サバの韓国風焼きがおいしかったです、にら玉汁の具がたくさん入っていておいしかったです。]]></description>
            <pubDate>Tue, 12 May 2026 13:19:13 +0900</pubDate>
            <guide>134948001@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/134948001?tm=20260512131908</guide>
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            <title>５月１１日</title>
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            <description><![CDATA[5月１１日 【献立】 わかめごはん さばの韓国風焼き にら玉汁 牛乳 今日(きょう)は旬(しゅん)の食材(しょくざい)である「にら」を使って(つかって)にらたま汁(じる)を作りました(つくりました)。にらに皮膚(ひふ)や粘膜(ねんまく)の健康(けんこう)維持(いじ)を助ける(たすける)「β(べーた)カロテン」が多く(おおく)含まれて(ふくまれて)います。ほかにも、抗(こう)酸化(さんか)作用(さよう)によって体内(たいない)の脂質(ししつ)を酸化(さんか)から守り(まもり)、細胞(さいぼう)の健康(けんこう)維持(いじ)を助ける(たすける)「ビタミンE(いー)」や皮膚(ひふ)の粘膜(ねんまく)の健康(けんこう)維持(いじ)を助(たす)ける「ビタミンC(しー)」、炭水化物(たんすいかぶつ)をエネルギーに変える(かえる)時(とき)に役(やく)に立つ(たつ)「ビタミンB(びー)１(わん)」などのビタミンも含(ふく)まれています。にらは日本(にほん)で古く(ふるく)から食べられて(たべられて)おり、おいしいという意味(いみ)の古語(こご)である「美(み)良(ら)」が変化(へんか)して「にら」と呼ばれる(よばれる)ようになったという説(せつ)があるそうです。 【５月８日の給食の感想】 （７年生）たまご、ブロッコリー、パンと相性が抜群でした。 （８年生）チキンビーンズの中に鶏肉がたくさん入っていておいしかった。じゃがいもや人参がとても柔らかくて毎度びっくりします。 （９年生）たまごドッグの素材の味が生かされていておいしい。たまごがふわふわでした。チキンビーンズのじゃがいもの大きさはパーフェクト。大きいほうが噛み応えがあっておいしい。 （７組）今日の給食とてもおいしかったです。これからもおいしい給食を食べられるのを楽しみにしています。]]></description>
            <pubDate>Mon, 11 May 2026 19:16:04 +0900</pubDate>
            <guide>134943370@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/134943370?tm=20260511191600</guide>
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            <title>５月８日</title>
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            <description><![CDATA[【献立】 たまごドッグ チキンビーンズ オレンジ 牛乳 今日(きょう)作った(つくった)たまごドッグは、実は(じつは)とってもとっても手間(てま)がかかるパン(ぱん)なのです！給食室(きゅうしょくしつ)でゆで卵(たまご)を作り(つくり)、殻(から)をむき、機械(きかい)で細かく(こまかく)刻んで(きざんで)、野菜(やさい)やマヨネーズ(まよねーず)などと混ぜ合(まぜあ)わせて、パンにはさんでオーブンで焼きました(やきました)。調理員(ちょうりいん)の皆さん(みなさん)が約(やく)３３０個(３３０こ)もある卵(たまご)を、ゆで卵(たまご)にして、殻(から)が残らない(のこらない)ように気(き)をつけながら、ひとつひとつ丁寧(ていねい)に手作業(てさぎょう)でからをむいてくれました！調理さんの愛情(あいじょう)がたっぷり入った(はいった)給食(きゅうしょく)を今日(きょう)もしっかり食べて(たべて)午後(ごご)もがんばりましょう！ 【５月７日の給食の感想】 （７年生）バサの香味揚げは、魚に骨がなくて食べやすく、カリカリでソースもおいしかったです。 （８年生）中華おこわは具がたくさんでおいしかったです。 （９年生）もずくスープのかまぼこがおいしかったです。おこわは味がしっかりしていて、色合いもよかったです。]]></description>
            <pubDate>Fri, 08 May 2026 13:00:26 +0900</pubDate>
            <guide>134927225@https://www.ita.ed.jp/1320141/weblog/134927225?tm=20260508130022</guide>
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