※ 写真は、今週の授業風景です。

　昨日から一気に気温が上がり、本日も真夏のような暑さとなっています。週間天気予報では来週もこの状態が続き、場合によっては早くも梅雨明け宣言が出るかもしれないと伝えていました。

　そうなると熱中症も心配ですが、以前聞いたことのある「気象病（天気病）」という病気（症状？）も気になります。気温や気圧の急激な変化が自律神経を不調にし、頭痛やめまい等を引き起こすのだそうです。

　そうした自律神経の不調は、身体面だけでなく精神面にも悪影響を及ぼします。例えば、食欲不振や寝付きの悪さ、さらには気分の落ち込み、やる気の低下といった症状となって表れることもあるようです。

　コロナ感染が「下げ止まり」と言われる状況にあって、今も体調を崩すと「もしかしたら？」という不安がよぎります。引く続き感染症対策には十分留意しつつ、季節の変わり目の体調管理も心がけてまいりましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄