学校日記

12月10日 給食

公開日
2024/12/11
更新日
2024/12/11

給食献立

中華卵とじ丼には、旬の野菜である白菜が入っています。白菜の原産地は中国で、英語ではChinese cabbageといいます。日本には明治時代に中国から伝わったと言われています。キャベツやブロッコリーと同じアブラナ科アブラナ属に分類されており、秋から冬にかけての時期が旬の野菜です。約95%が水分ですが、体内の余分なナトリウムを排出する「カリウム」や、皮膚や粘膜の健康維持に役立つ「ビタミンC」などを多く含んでいます。