９月3日
- 公開日
- 2026/09/03
- 更新日
- 2026/09/03
令和８年度給食NEWS
【献立】
冷やしごまだれうどん さつまいも蒸しパン 牛乳
今日は7月に作って多くの人から「また食べたい！」「もう一度出して！」といってもらった「冷やしごまだれうどん」を作りました。このごまだれには、ごまがたっぷり入っています。ごまは栄養豊富な食材で「セサミン」というごま特有の成分が特に有名です。強い抗酸化作用があるため疲れや細胞のダメージを防いでくれます。つまり、夏休み明けの疲れや部活の疲れをとってくれるうれしい成分です。また、成長期に必要だけど、不足血がちな成分「カルシウム」と「鉄分」も豊富に含まれています。ごまって素晴らしいですね。ちなみに一日にこのくらい食べるといいよというごまの量は１０ｇです。そして・・・今日のごまだれうどんには練りごま・すりごまを合わせて一人あたり１０ｇのごまが入っています！今日も美味しく食べましょう♪
【９月２日の給食の感想】
（７年生）カレーが少し辛かったです。夏休みが終わって最初の給食でみんなが好きなカレーライスを作ってくれてありがとうございました。
（８年生）元気がでるようなおいしいカレーでした。スパイスが効いていておいしかったです。ボイル野菜とドレッシングとゴマが絡まりおいしかったです。
（９年生）野菜はシャキシャキしていて健康に良いと思いました。カレーライスのジャガイモはホクホクしていてとてもおいしかったです。
（７組）カレーライスはおいしかったです。ジャガイモもやわらかかったです。
