〜主食・主菜・副菜を意識して食事をしよう〜
　今月の給食目標は「主食・主菜・副菜を意識して食事をしよう」です。
　今日の給食では、主食がチキンライス、主菜がチーズオムレツ、副菜がひよこ豆のスープとなります。スープは汁物ですが、野菜など具だくさんにすると副菜を１品つけるのと同じになります。
　主食・主菜・副菜を組み合わせると、いろいろな種類の食品をとることができ、栄養バランスの良い食事につながります。朝・夕の食事でも意識してみてください。

＜今日の献立＞
　チキンライス　チーズオムレツ　ひよこ豆のスープ　梨　牛乳

＜主な食材の産地＞
　人参・玉葱【北海道】　鶏卵【青森県】　キャベツ【群馬県】　小松菜・梨【茨城県】　米【千葉県】　セロリー【長野県】　鶏肉【宮崎県】　ひよこ豆【アメリカ】　マッシュルーム水煮【インドネシア】　冷凍グリンピース【ニュージーランド】　チーズ【多国籍】

＜おしゃもじクイズ＞
　ジャムトースト・野菜サラダ・オレンジジュースの組み合わせで食べた場合、足りないのは、次のうちどれでしょうか？
　１）主食　２）主菜　３）副菜