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        <title>板橋区立西台中学校</title>
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            <title>11月2日(月)給食</title>
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            <description><![CDATA[～感謝の気持ちをもって食事をしよう！～ 今月の給食目標は「感謝の気持ちをもって食事をしよう」です。 食事の前後には、あいさつをしますが、その意味を知っていますか？「いただきます」には、自然の恵みや生き物の命をいただくことへの感謝の気持ちが込められています。「ごちそうさま」の「馳走（ちそう）」には、食事を用意するために走り回るという意味があります。調理員さんをはじめ、農作物や家畜を育てる人、魚を獲る人、食材を運ぶ人、販売する人など、食事に関わるたくさんの人への感謝が込められています。給食を食べる前と後には、心を込めてあいさつをし、感謝の気持ちを大切にしましょう。＜今日の献立＞ きなこ揚げパン ワンタンスープ せん切りサラダ みかん 牛乳＜主な食材の産地＞ 小松菜【ふれあい農園会山口さん】 玉葱・じゃが芋【北海道】 長葱【茨城県】 白菜・キャベツ・胡瓜【群馬県】 もやし・豚肉【埼玉県】 しめじ【長野県】 みかん【愛媛県】 きなこ・牛乳・コーン缶【国産】 ミルクパン・ワンタンの皮【小麦：アメリカ・カナダ】＜おしゃもじクイズ＞ 今日の主食、揚げパンからクイズです。揚げパンの発祥の地は東京都です。では、何区でしょうか？ １）板橋区 ２）新宿区 ３）大田区]]></description>
            <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 14:23:43 +0900</pubDate>
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            <title>10月30日(金)給食</title>
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            <description><![CDATA[～りっちゃんの元気サラダ～ 今日の「りっちゃんの元気サラダ」は、ほとんどの生徒が小学校で食べたことがあるサラダですね。 これは、小学校１年生の国語の教科書に載っている「サラダでげんき」のお話からできたサラダです。 主人公のりっちゃんが、病気になったお母さんのためにサラダを作ります。料理の途中、野良猫、犬、すずめ、馬などがオススメの食材を教えてくれて、おいしいサラダができあがり、お母さんがそれを食べて元気になるというお話です。 小学校では、６年前からこの単元を行う１０月頃、給食献立に登場しているそうです。＜今日の献立＞ 鮭と小松菜のクリームパスタ りっちゃんの元気サラダ かぼちゃプリン 牛乳＜主な食材の産地＞ 人参・玉葱【北海道】 キャベツ【群馬県】 赤パプリカ・小松菜【茨城県】 胡瓜【埼玉県】 しめじ・にんにく【長野県】 かぼちゃペースト・コーン缶・刻み昆布【国産】 鮭【チリ】 スパゲティ【小麦：アメリカ・カナダ】 粉チーズ【多国籍】 ＜おしゃもじクイズ＞ 「サラダでげんき」に登場する動物で最後に出てくるのは、次のうちどれでしょうか？ １）あり ２）アフリカゾウ ３）白くま]]></description>
            <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 14:08:14 +0900</pubDate>
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            <title>10月29日(木)給食</title>
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            <description><![CDATA[～鉄たっぷり献立～ 今日は、鉄を多く摂れる献立です。 主菜に使われている「豚レバー」は、体に酸素を運ぶ「鉄」が、レバーの中でも特に豊富に含まれているのが特徴です。 ここで、ポテトとレバーのマリアナソースの作り方を簡単に紹介します。まず、豚レバーは生姜・酒・醤油で下味をつけ、片栗粉をまぶして油でカラッと揚げます。じゃが芋も素揚げしておきます。次に、砂糖・ケチャップ・ウスターソースを加熱して特製のタレを作ります。このタレに揚げたレバーをよくからめ、最後にじゃが芋と合わせたら完成です。 揚げた香ばしさと甘辛いタレで食べやすく仕上がっていますよ。＜今日の献立＞ えびピラフ ポテトとレバーのマリアナソース チンゲン菜と卵のスープ みかん 牛乳＜主な食材の産地＞ 人参・玉葱・じゃが芋【北海道】 にんにく・鶏卵【青森県】 キャベツ・豚レバー【群馬県】 米【千葉県】 セロリー【長野県】 青梗菜【静岡県】 生姜【高知県】 みかん【和歌山県】 えび【ベトナム】 冷凍グリンピース【ニュージーランド】 マッシュルーム水煮【インドネシア】 冷凍豆腐【多国籍】 ＜おしゃもじクイズ＞ 豚レバー１つの重さは、どれくらいでしょうか？ １）0.1～0.2kg ２）0.8～1kg ３）1.5～2kg]]></description>
            <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 12:39:23 +0900</pubDate>
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            <title>10月28日(水)給食</title>
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            <description><![CDATA[～玉ねぎを切るとなぜ涙が出るのか～ 給食でよく使う食材の１つ、玉葱。今日のポークビーンズにも使っています。 玉ねぎを切ると涙が出るのは、なぜでしょうか？それは、玉ねぎに「硫化アリル」という、目や鼻の粘膜を刺激する成分が含まれているからです。玉ねぎを切ったときにこの成分が空中に飛び散り、目に染みて涙が出てしまいます。 玉ねぎを切るときに涙を出にくくするには、事前に玉ねぎをしっかり冷やすことや、切れ味のよい包丁で素早く切ることが効果的です。＜今日の献立＞ フレンチトースト ポークビーンズ 海藻サラダ 牛乳＜主な食材の産地＞ 人参・玉葱・じゃが芋【北海道】 鶏卵【青森県】 キャベツ【茨城県】 もやし【栃木県】 豚肉【群馬県・茨城県】 胡瓜【埼玉県】 セロリー【長野県】 大豆・切り干し大根・海藻ミックス・国産小麦食パン【国産】 レンズ豆【アメリカ】 ＜おしゃもじクイズ＞ 玉ねぎが日本に伝わったのは、江戸時代です。どこの土地に伝わったのでしょうか？ １）種子島 ２）下田 ３）長崎]]></description>
            <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 14:23:10 +0900</pubDate>
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            <title>７年生美術の授業</title>
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            <description><![CDATA[７年生美術の時間は、「手ぬぐい」で瓶や箱、本などを包んでみる体験をしました。生徒は紙や動画の資料をもとに、連続模様が描かれたそれぞれの手ぬぐいで包んでいきます。先生の手を借りたりしながら、見本と同じような出来上がりに「うぁ～！」と歓声をあげている生徒もいました。古くは奈良・平安時代に神祭具として使われていた「手ぬぐい」。見栄えだけでなく受け取る相手への「思い」も包み込めることができるということを学べる機会となりました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 11:52:14 +0900</pubDate>
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            <title>10月23日(金)給食</title>
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            <description><![CDATA[～文化発表会頑張ろう献立～ 明明日の合唱コンクールに向けて、どのクラスからも毎日素敵な歌声が聞こえてきていましたね。 そんなみなさんを給食室からも応援したくて、今日はボリューム満点の「タレカツ丼」を作りました。 昔から日本では、ここぞという大切な日の前に「カツ」を食べて、「縁起を担ぐ（良い結果を願う）」文化があります。「明日の合唱で、自分たちの最高の歌声を響かせるぞ！」という強い気持ちでおいしく食べてください。 また、豚肉には、疲労回復に役立つビタミンB1がたっぷり含まれています。しっかりよく噛んで食べて、明日は体育館中に最高のハーモニーを響かせましょう！＜今日の献立＞ タレかつ丼 さつま芋の味噌汁 小松菜のおかかあえ みかん 牛乳＜主な食材の産地＞ 人参【北海道】 鶏卵・大根【青森県】 小松菜・豚肉【茨城県】 キャベツ【群馬県】 さつま芋・米【埼玉県】 みかん【愛媛県】 麦・味噌【国産】 パン粉【小麦：アメリカ・カナダ】 ＜おしゃもじクイズ＞ 今日の主食のタレかつ丼から問題です。タレかつ丼は、どこの郷土料理でしょうか？ １）埼玉県 ２）新潟県 ３）宮崎県]]></description>
            <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 13:47:05 +0900</pubDate>
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            <title>合唱コンクール直近の様子</title>
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            <description><![CDATA[明後日土曜日に行われる合唱コンクール！各学年、各クラス、いよいよ最終調整に入っております。ファインダー越しに見られる共通点は、生徒たちの真剣な取り組みと、担任の先生方の熱い眼差し。さて、本番はどのクラスが見事金賞に輝くのでしょうか！JUST DO IT！自分の力を出し切るだけですね！]]></description>
            <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 08:25:34 +0900</pubDate>
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            <title>R8第３回学びのエリア研修</title>
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            <description><![CDATA[本日午後は「学びのエリア研修」ということで、高島第六小学校に、エリアの小中学校（西台中と志村五小）の教員が集まりました。５時間目は授業公開ということで、１年生から６年生までの授業を参観しました。今年度の高島第六小学校では、ルーブリック、つまり「～することができる」という評価規準を児童に明示し、主体的な学習態度（高六小では”前のめり”と表現していましたが）を育成する取り組みに力を入れているということでした。協議会では、「キャリア教育」「生活のきまり」「道徳」「家庭学習」「板橋スタンダードS・生成AI活用」といったグループに分かれ、”前のめり”させるために学びのエリアで連携できることはないかということについて熟議いたしました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 18:51:18 +0900</pubDate>
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            <title>10月21日(水)給食</title>
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            <description><![CDATA[～紅玉りんご～ 今日の「りんごとさつま芋の包み揚げ」に使われているりんごは、「紅玉（こうぎょく）」という品種です。 紅玉は、アメリカで発見されたりんごで、酸味が強く、加熱しても煮崩れしにくいため、ジャムやアップルパイ、タルトなどの料理によく使われています。 りんごには、水溶性の食物繊維の「ペクチン」が多く含まれており、ジャムのとろみのもとになっています。また、体内で消化を促進し、胃腸の調子を整える働きもあります。＜今日の献立＞ きつねうどん りんごとさつま芋の包み揚げ 牛乳＜主な食材の産地＞ 人参【北海道】 大根【青森県】 紅玉りんご・長葱【山形県】 小松菜【茨城県】 こんにゃく【埼玉県・群馬県】 さつま芋【千葉県】 鶏肉【宮崎県】 うずらの卵水煮・うどん・春巻きの皮・干し椎茸・油揚げ【国産】 レモン【アメリカ】 ＜おしゃもじクイズ＞ 紅玉りんごのアメリカでの名前は何でしょうか？ １）ジョナサン ２）スターキング ３）デリシャス]]></description>
            <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 17:21:43 +0900</pubDate>
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            <title>10月20日(火)給食</title>
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            <description><![CDATA[～ジャンバラヤ～ 今日の主食は、ジャンバラヤです。 ジャンバラヤは、アメリカ南部のケイジャン料理と呼ばれる郷土料理です。ケイジャン料理は、フランスの田舎料理と西アフリカ料理とインディアン料理の要素がミックスしたもので、辛みのあるスパイスを使うのが特徴です。 今日のジャンバラヤは、カレー粉を入れて炊いたご飯とチリパウダーを入れて作った具を混ぜ合わせて仕上げています。＜今日の献立＞ ジャンバラヤ チーズオムレツ ジュリエンヌスープ 牛乳＜主な食材の産地＞ 人参・玉葱【北海道】 にんにく・赤ピーマン・大根・鶏卵【青森県】 キャベツ【群馬県】 小松菜【茨城県】 米【千葉県】 セロリー【長野県】 鶏肉【宮崎県】 トマト缶【イタリア】 チーズ【多国籍】＜おしゃもじクイズ＞ 次のうち、アメリカ南部にある州はどれでしょうか？ １）オレゴン州 ２）ルイジアナ州 ３）ニューヨーク州]]></description>
            <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 14:05:37 +0900</pubDate>
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            <title>９年生保健体育の授業</title>
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            <description><![CDATA[本日９年生の保健体育は「卓球」です。到達目標は「ペアと協力し、スムーズな立ち位置の移動でボールを繋ごう」とあります。ボール慣れ運動、ラリーの練習、サービスの練習のあと、ホワイトボードを使用しながらダブルスのサーブのルールや動きについての説明がありました。最初は動きがぎこちなかった生徒たちも、時間が経つにつれて慣れはじめ、楽しそうにラリーを続けられるグループも沢山出てきました。近々技能テストもあるとのことですので、打ち込む際のフォームを確認しながら頑張ってほしいと思います。]]></description>
            <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 12:08:24 +0900</pubDate>
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            <title>10月19日(月)給食</title>
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            <description><![CDATA[～食育の日・日本の郷土料理（熊本県）～ 毎月19日は「食育の日」です。そこで今日は、熊本県の郷土料理を取り入れた献立にしました。【 高菜めし 】 高菜は、熊本県を代表する野菜で、それを漬物にしたのが高菜漬けです。高菜めしは、香ばしく炒めた高菜漬けをご飯に混ぜ込んで作ります。【 太平燕（タイピーエン）】 中国の福州で特別な日に食べるスープがルーツとされています。日本へは明治時代後期に伝わりました。その昔、高級食材の「燕の巣」の代わりに揚げたゆで卵を、「フカヒレ」の代わりに春雨を使ってアレンジしたのが始まりと言われています。今日の給食では、揚げたゆで卵の代わりにうずらの卵を使っています。＜今日の献立＞ 高菜めし ふかの黄金焼き 太平燕 ヨーグルト 牛乳＜主な食材の産地＞ 人参・玉葱【北海道】 にんにく・長葱【青森県】 ふか【宮城県】 にら【茨城県】 豚肉【埼玉県・群馬県・茨城県】 米【千葉県】 パセリ・白菜【長野県】 生姜【高知県】 味噌・うずらの卵水煮・きくらげ・高菜漬・ヨーグルト【国産】 緑豆春雨【中国】 いか【ペルー】 ＜おしゃもじクイズ＞ 熊本県は、ある果物の生産量が日本一です。その果物は何でしょうか？ １）りんご ２）スイカ ３）いちご]]></description>
            <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 13:59:15 +0900</pubDate>
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            <title>本日の全校朝礼　校長講話</title>
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            <description><![CDATA[本日の校長講話は「読書」についてです。校長先生からのお勧め本は「数学する身体」。幼少の頃から数学が得意ではなかったという校長先生ですが、この本を通して「数学ってこういう学問なんだ！」という衝撃と共にその美意識にしびれた本の一冊として紹介されていました。生徒みなさんのお勧めの本は何でしょうか？ 校長Formsでぜひアンケートに答えてみてください。]]></description>
            <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 09:34:03 +0900</pubDate>
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            <title>９年生社会の授業</title>
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            <description><![CDATA[「板橋ゼミナール」という板橋区の先生方の研修会があるのですが、その関係で本日９年生の研究授業が行われました。「個別最適な学習」が今後の教育現場では強く求められていきますが、その核を成すのが「自己調整学習」。自分に合った学習方法を、自分自身で調整しながら獲得していく学びです。これを授業でいかに取り入れていくかを研究しているのが「板橋ゼミナール」となります。授業では４種類の課題プリント、さらに１枚発展的な内容のプリントも用意されていて、各自自由なペースで取り組み、学習ツールも「教科書」「インターネット」「Gemini」など自分で選択・活用します。グループ内で答え合わせと討議も行われ対話的な学びも実践されていました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 15:49:30 +0900</pubDate>
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            <title>学びのエリア合同iCS委員会</title>
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            <description><![CDATA[14日（水）に、「学びのエリア合同iCS委員会」が高島第六小学校で行われました。熟議テーマは、「学びのエリアで小中連携できることは何か」です。「高六小のビオトープを活用し交流を深めたらどうか」「西台駅前の花壇を一緒に管理できないか」「地域の方を巻き込んでイベントを企画し音楽やダンスを発表する場を設けてはどうか」等々沢山の意見が出されました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 15:19:43 +0900</pubDate>
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            <title>10月16日(金)給食</title>
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            <description><![CDATA[～サンマ～ 今日の主食は「さんまご飯」です。サンマは、8月から12月にかけて冷たい親潮にのり、北海道や東北地方などで多く水揚げされます。 しかし、今年の9月までの水揚げ量は、なんと去年の同じ時期の16％ほどしかありません。今日のサンマはとても貴重な一品です。 不漁の主な原因は、海水温の上昇によってサンマのエサ（プランクトン）が減ってしまったことや、日本近海に泳いでくる数が過去最低レベルに落ち込んでいること、海外の漁船による獲りすぎなどが重なっているためです。 漁師さんや自然の恵みに感謝して、美味しくいただきましょう！＜今日の献立＞ さんまご飯 里芋と冬瓜のそぼろ煮 土佐和え シャインマスカット 牛乳＜主な食材の産地＞ 人参【北海道】 キャベツ【群馬県】 小松菜【茨城県】 里芋・いんげん【埼玉県】 冬瓜・米【千葉県】 豚肉【埼玉県・群馬県・茨城県】 シャインマスカット【長野県】 生姜【高知県】 押し麦･大豆ミート・さんま【国産】 ＜おしゃもじクイズ＞ サンマの体の特徴的な構造は、次のうちどれでしょうか？ １）うろこがない ２）歯がない ３）胃がない]]></description>
            <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 12:30:42 +0900</pubDate>
            <guide>136276362@https://www.ita.ed.jp/1320135/weblog/136276362?tm=20261016123025</guide>
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            <title>10月15日(木)給食</title>
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            <description><![CDATA[～秋なすは嫁に食わすな～ 今日の副菜の「ピリ辛なすきゅうり」には、「秋なす」を使っています。この「秋なす」を使ったことわざに、「秋なすは嫁に食わすな」というものがあります。このことわざの由来には諸説ありますが、一説には、秋なすは水分が多く、体を冷やす効果があるといわれています。秋はだんだん寒くなる時期なので、これからお母さんになる大切な存在であるお嫁さんの体を冷やして、体調を崩さないようにという気遣いから生まれた言葉だといわれています。 秋は、いろいろな作物の収穫時期ですが、今年は、9月の長雨や台風などの影響で、野菜の生育が遅れていたり、収穫量が減っていたりしています。現在は、特に葉物野菜の価格が高くなっています。＜今日の献立＞ ご飯 ひじきふりかけ きのこの卵焼き 豚汁 ピリ辛なすきゅうり 牛乳＜主な食材の産地＞ 人参・玉葱・じゃが芋【北海道】 鶏卵・ごぼう・長葱・大根・にんにく【青森県】 なす【群馬県】 豚肉【群馬県・茨城県】 胡瓜【埼玉県】 蒟蒻【群馬県・埼玉県】 米【千葉県】 生姜【高知県】 鶏肉【宮崎県】 味噌・干し椎茸・ひじき缶【国産】 冷凍生揚げ【多国籍】 ＜おしゃもじクイズ＞ 「なす」をつかったことわざには、初夢に見ると縁起が良いとされるものの順位「一二三」で示したものがあります。 「なす」は三番目です。では、一番目は何でしょうか？ １）松 ２）鷹 ３）富士]]></description>
            <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 14:07:39 +0900</pubDate>
            <guide>136268357@https://www.ita.ed.jp/1320135/weblog/136268357?tm=20261015140719</guide>
        </item>
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            <title>７年生道徳の授業</title>
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            <description><![CDATA[７年生のあるクラスでは「あったほうがいい？」というタイトルの道徳教材を元に授業が行われました。あっとほうがいい？の主語ですが「町中のゴミ箱」です。 ゴミ箱がないと自分で持って帰るようになるけど、そこら辺にポイ捨てする人も出てくる…。ゴミ箱があると、強引に詰め込んだり、ゴミ箱周辺にゴミを置いていく人も出てくる…。 授業では、「どちらが正しいか（正解）」を決めるのではなく、「使う側の便利さ」と「管理する側の苦労」など、ひとつの物事には立場によって異なる見方があることに気づいたり、「便利さに頼るか」「自分たちでルールやマナー（持ち帰りなど）を守るか」を自発的に考えたりすることをメインテーマに授業が展開されていきました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 19:29:31 +0900</pubDate>
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            <title>10月14日給食</title>
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            <description><![CDATA[～鉄たっぷり献立～ 今日は、鉄たっぷり献立の日です。 最近の寒暖差で、疲れやすいと感じている人もいると思います。その中には、もしかしたら、鉄不足が原因の人がいるかもしれません。だるさや疲労感は、鉄不足による貧血症状の１つです。貧血になると筋肉に充分な酸素が届かなくなって代謝が悪くなり、だるくなったり、疲れたりします。今日のジャージャー麺には、コクを出し、鉄を強化するために、レバーチップを加えています。 また、デザートのタピオカココナッツミルクは、みなさんのリクエストです。実は、タピオカパールが入手困難になり、給食で出せるのは、今回が最後です。味わって食べてくださいね。＜今日の献立＞ ジャージャー麺 タピオカのココナッツミルク 牛乳＜主な食材の産地＞ 人参・玉葱【北海道】 にんにく【青森県】 キャベツ【群馬県】 小松菜・にら【茨城県】 豚肉【埼玉県・群馬県・茨城県】 生姜【高知県】 八丁味噌・干し椎茸・みかん缶・大豆ミート・筍水煮・コーン缶・黄桃缶・パイン缶【国産】 蒸し中華麺【アメリカ・カナダ】 レンズ豆【アメリカ】 ココナッツミルク【タイ】 ＜おしゃもじクイズ＞ 今日のデザートから問題です。タピオカの原料は、何でしょうか？ １）タロイモ ２）キャッサバ ２）ジャガイモ]]></description>
            <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 14:11:39 +0900</pubDate>
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            <title>７年生社会の授業</title>
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            <description><![CDATA[「この世をば 我が世とぞ思ふ 望月の 欠けたることも 無しと思へば」本日はこの歌を詠んだ人物、藤原道長についての学習でした。 自分の娘たちを相次いで天皇の后（中宮）にし、その子供（孫）を天皇に即位させることで、朝廷の絶対的な実権を手に入れた道長。 娘の彰子を一条天皇の愛を受ける后に育てるため、優れた文化人を家庭教師として呼び寄せましたが、その中にいたのが、な、なんと！「源氏物語」を書いたあの紫式部です。]]></description>
            <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 21:46:12 +0900</pubDate>
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            <title>がん教育　あなたと大切な人の命のために</title>
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            <description><![CDATA[8年生 保健体育の授業でゲストティーチャーをお迎えしてがんについて学びました。あきる野市立増戸中学校の脇本達也校長先生はご自身ががんを患った経験から、①がん検診の大切さ ②がん患者に対する理解と思いやりの気持ち ③命の大切さについて考える授業をしてくださいました。おうちでもぜひ、話題にしてください。]]></description>
            <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 15:48:04 +0900</pubDate>
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            <title>10月9日(金)給食</title>
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            <description><![CDATA[～目の健康にビタミンＡを～ 今月は「目の愛護月間」です。そこで今日は、目の健康にちなみ、ビタミンAを多く含む献立にしました。 目の健康に関わる栄養素の一つが「ビタミンA」です。ビタミンAが不足すると、暗いところで物が見えにくくなる「夜盲症」など、目のはたらきに影響することがあります。 ビタミンAには、目や皮膚などの粘膜を健康に保つはたらきがあります。タブレットやスマートフォンなど、画面を見る機会が多い現代では、目の健康のためにも、いろいろな食品から必要な栄養素をとることが大切です。 今日の献立では、レバーチップにビタミンAが多く含まれています。また、人参に含まれるβカロテンは、体の中でビタミンAに変わります。＜今日の献立＞ スパゲティーミートソース キャロットポテトサラダ ブルーベリーケーキ 牛乳＜主な食材の産地＞ 人参・玉葱・じゃが芋【北海道】 にんにく・鶏卵【青森県】 いんげん【福島県】 豚肉【埼玉県・群馬県・茨城県】 セロリー【長野県】 生姜【高知県】 スパゲティ・薄力粉【小麦：アメリカ・カナダ】 マッシュルーム水煮【インドネシア】 トマト缶【イタリア】 大豆ミート【国産】 粉チーズ【多国籍】 ＜おしゃもじクイズ＞ ビタミンＡの吸収を高める調理方法は、次のうちどれでしょうか？ １）油で炒める ２）塩ゆでする ３）酢水に漬ける]]></description>
            <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 14:15:17 +0900</pubDate>
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            <title>10月8日(木)給食</title>
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            <description><![CDATA[～切り干し大根～ 今日の副菜は、切り干し大根のナムルです。 切り干し大根の原料となる大根は、全国的に生産量の多い野菜の一つです。板橋区でも、区内で生産される野菜の中で、大根が最も多く作られています。 大根がたくさん収穫できたときに作られたのが、切り干し大根です。大根を細く切って乾燥させ、水分を減らした保存食（長く保存できる食べ物）です。冬に野菜が少ない時期にも食べられるように考えられた、昔の人の知恵です。また、鉄やカルシウム、食物繊維を多く含むことも、切り干し大根の特徴です。 国内で大根の生産量が最も多いのは北海道ですが、切り干し大根は約9割が宮崎県で生産されています。＜今日の献立＞ 四川豆腐丼 切り干し大根のナムル パインゼリー 牛乳＜主な食材の産地＞ 人参【北海道】 にんにく・長葱【青森県】 もやし【栃木県】 小松菜・にら【茨城県】 豚肉【埼玉県・群馬県・茨城県】 米【千葉県】 生姜【高知県】 切干大根【宮崎県】 麦・干し椎茸・国産【国産】 冷凍豆腐【多国籍】 ＜おしゃもじクイズ＞ 生の大根 1kg（1000g） を使って切り干し大根を作ると、乾燥してできる重さは約何gになるでしょうか？ １）約50g ２）約200g ３）約500g １）約50g]]></description>
            <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 15:04:36 +0900</pubDate>
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            <title>教員研修　～救助袋訓練～</title>
            <link>https://www.ita.ed.jp/1320135/weblog/136225845?tm=20261007164801</link>
            <description><![CDATA[放課後は教職員の研修として校内に設置している避難用の救助袋の使用訓練を実施しました。いざというときに命を守ることができるよう、実際に使用してみて確認し、備えます。]]></description>
            <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 16:48:39 +0900</pubDate>
            <guide>136225845@https://www.ita.ed.jp/1320135/weblog/136225845?tm=20261007164801</guide>
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            <title>交通安全教室　スケアードストレート</title>
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            <description><![CDATA[5校時に実施した交通安全教室はスケアードストレートという「恐ろしい光景を間近に見ることによって事故の危険を認識し、交通安全意識を向上する」講演会でした。迫力満点のスタントマンの実演によるわかりやすい内容で、全校生徒の交通安全意識が高まりました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 15:06:27 +0900</pubDate>
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            <title>10月7日(水)給食</title>
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            <description><![CDATA[～主食・主菜・副菜を意識して食事をしよう～ 今月の給食目標は、「主食・主菜・副菜を意識して食事をしよう」です。 主食はエネルギーのもとになるもの、主菜は体をつくるもとになるもの、副菜は体の調子を整えるものを多く含みます。 今日の給食では、主食が「大豆入りひじきごはん」、主菜が「めひかりの南蛮漬」、副菜が「いなか汁」です。 主食・主菜・副菜を組み合わせると、いろいろな種類の食品をとることができ、栄養バランスのよい食事につながります。毎日の朝食や夕食でも、主食・主菜・副菜がそろっているか意識してみましょう。＜今日の献立＞ 大豆入りひじきごはん めひかりの南蛮漬 いなか汁 牛乳＜主な食材の産地＞ 人参・じゃが芋【北海道】 長葱・ごぼう【青森県】 小松菜・大根【茨城県】 蒟蒻【群馬県・埼玉県】 米【千葉県】 めひかり【愛知県】 えのき茸【長野県】 鶏肉【宮崎県】 大豆・味噌・ひじき【国産】 油揚げ【大豆：アメリカ・カナダ】 ＜おしゃもじクイズ＞ 今日の主食に使われている「ひじき」から問題です。「ひじき」を漢字で書いたときに入っている動物は何でしょうか？ １）犬 ２）鹿 ３）鳥]]></description>
            <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 13:48:55 +0900</pubDate>
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            <title>８年生英語の授業</title>
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            <description><![CDATA[本日の目標は「純になったつもりで、留学情報サイトを見て概要を捉えることができる」とあります。先生が発するクラスルームイングリッシュにしっかり反応し答えている姿が印象的で、プリント学習にも積極的に取り組んでいました。正誤問題やリーディング活動を通して本文内容理解を深めた本日の授業。そう遠くない将来、海外留学で英語力に磨きをかけている人もいることでしょう！]]></description>
            <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 13:30:40 +0900</pubDate>
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            <title>10月6日(火)給食</title>
            <link>https://www.ita.ed.jp/1320135/weblog/136213303?tm=20261006123628</link>
            <description><![CDATA[～とれたて村給食～ 今日は「とれたて村給食の日」です。今月の食材は、北海道十勝清水町産の「にんにく」です。 清水町は北海道十勝平野の西部にあり、豊かな大地に恵まれた、酪農と畑作が盛んな町です。畑作では、にんにくが名産品の一つで、毎年10月には「十勝清水にんにく肉祭り」が開催されます。 ここで、生産者さんからのメッセージを紹介します。 「にんにくの生育期間は約10か月間と長く、冬のしっかりとした積雪や春の暖かさがあることで、にんにくがどんどん大きく育ちます。スーパーに並ぶにんにくになるまでには、大変な作業が続きますが、食べる人の喜んでいる顔を思い浮かべながら、おいしいにんにくを育てています。」 生産者さんの思いを感じながら、味わっていただきましょう。＜今日の献立＞ ご飯 鮭のにんにく味噌焼 ワカメスープ じゃこかかサラダ みかん 牛乳＜主な食材の産地＞ にんにく【北海道十勝清水町】 人参・玉葱【北海道】 長葱【青森県】 青梗菜・小松菜【茨城県】 キャベツ【群馬県】 豚肉【埼玉県・群馬県】 米【千葉県】 生姜【高知県】 みかん【愛媛県】 味噌・わかめ・ちりめんじゃこ【国産】 冷凍豆腐【多国籍】 ＜おしゃもじクイズ＞ 清水町は、北海道でも有数の酪農地帯で、牛の数は人口よりも多いそうです。人口に比べ、どの位多いでしょうか？ １）２倍 ２）４倍 ３）６倍]]></description>
            <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 12:36:48 +0900</pubDate>
            <guide>136213303@https://www.ita.ed.jp/1320135/weblog/136213303?tm=20261006123628</guide>
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            <title>７年生音楽の授業（区中研　研究授業）</title>
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            <description><![CDATA[７年生このクラスの合唱コンクール曲は「地球星歌～笑顔のために～」です。本時の目標は「曲に適した強弱表現を学び、自らの歌唱を振り返る」とあります。表現ワークシートに「強弱を際立たせるための自分なりの工夫」を書き込み、それを意識しながら曲の１番を録音し、自分が審査員になったつもりで採点し改善点を模索します。ペアでの意見交流も積極的に行っていて、放課後練習にも一層熱が入りそうです。]]></description>
            <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 16:14:07 +0900</pubDate>
            <guide>136208227@https://www.ita.ed.jp/1320135/weblog/136208227?tm=20261005161250</guide>
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            <title>７年生家庭科の授業</title>
            <link>https://www.ita.ed.jp/1320135/weblog/136208039?tm=20261005155638</link>
            <description><![CDATA[授業導入は、海外の給食と西台中の給食の写真を見比べることからスタートです。海外は海外で給食としての「栄養価」や「子どもたちの嗜好」「摂取カロリー」等を吟味して提供されているとは思いますが、日本の給食も負けず劣らず「主菜」「主食」「副菜」と中学生という伸び盛りの時期に適した栄養バランスを考えて提供されているのがわかります。そして、カルシウムの摂取と言うことで牛乳が提供されているのも特徴の一つと言えそうです。今後はバランスの良い献立作りにも挑戦するようですが、実際の給食メニューに採用されるものも出てくるのでしょうか！乞うご期待です！]]></description>
            <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 15:56:55 +0900</pubDate>
            <guide>136208039@https://www.ita.ed.jp/1320135/weblog/136208039?tm=20261005155638</guide>
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