保健委員会では、ストレスを適切に解消する方法を紹介する掲示を行っています。
　ストレスがたまると、つい言葉が荒くなったり、他人に当たってしまうことがあります。この取組は、上手にストレスを発散することで、他人を傷つける行動を未然に防ぐことを目的としています。
　掲示物には、委員が考えた「イライラしたときの私のストレス発散方法」が紹介されています。以下にその一部をご紹介します：
•外へ出て体を動かす
•好きな曲を聴く
•運動と睡眠をしっかりとる
•甘いものを食べる
•好きなだけ寝る
•友達や家族に話を聞いてもらう
•部屋の片付けをする
•長時間お風呂に入る
•大音量で音楽を聴く
•静かな場所で叫ぶ
•やりたいことを思い切りやる
　生徒たちが自分に合ったストレス解消法を見つけ、心の健康を大切にしてほしいと思います。