【献立】

おろしスパゲティー　味噌ドレサラダ　ベイクドチーズケーキ　牛乳

今日(きょう)は大根(だいこん)おろしを使って(つかって)、さっぱりと食べられる(たべられる)おろしスパゲティーを作りました(つくりました)。「大根(だいこん)おろしに医者(いしゃ)いらず」ということわざがあります。大根(だいこん)おろしを食べて(たべて)いるとあまり病気(びょうき)にかからず、医者(いしゃ)にかかることがなくなるという意味(いみ)です。大根(だいこん)はお腹(おなか)の調子(ちょうし)を整え(ととのえ)、消化(しょうか)をよくするはたらきがあり、昔(むかし)から体(からだ)によいものとされてきました。実際(じっさい)に、大根(だいこん)には私たち(わたしたち)の消化(しょうか)を助(たす)けてくれる「酵素(こうそ)」が含まれて(ふくまれて)いるため、胃腸(いちょう)の働き(はたらき)を助けて(たすけて)くれます。また、お肌(おはだ)や粘膜(ねんまく)の健康(けんこう)維持(いじ)を助けて(たすけて)くれる「ビタミン(びたみん)C(Ｃ)」が含(ふく)まれています。本当(ほんとう)ならば加熱(かねつ)をしないで食べる(たべる)方(ほう)が酵素(こうそ)やビタミンCがとれるのですが、給食(きゅうしょく)は安全(あんぜん)に食(た)べるためのルールがあるため、しっかり火(ひ)を通して(とおして)作りました(つくりました)。ぜひ自宅(じたく)では生(なま)の大根(だいこん)おろしを食(た)べてみてください♪

【７月８日の給食の感想】

（７年生）普通の豆腐は苦手ですが、この麻婆丼の豆腐はたれと合わせて食べるとおいしかった。しかも鉄分もとれてうれしい。ザーティスープも汁がおいしくて野菜もおいしかった。

（８年生）苦手なレバーを食べることができた。おいしかった。スープもいろいろな食感が楽しめてよかった。

（９年生）豆腐は苦手でしたが、今日はおいしく食べられた。オレンジがおいしかったです。