10月10日 給食
- 公開日
- 2025/10/10
- 更新日
- 2025/10/10
給食献立
今日のサラダはリクエスト給食です。旬のれんこんを揚げて、サラダを作りました。れんこんは、1年中出回っていますが、秋から冬にかけて流通が多くなります。主な栄養成分は、からだを動かすエネルギーになる「炭水化物」であり、皮膚や粘膜の健康を助ける「ビタミンC」やおなかの調子を整える「食物繊維」なども含んでいます。
