７年生の国語です。

今日は、気分を変えて百人一首に挑戦です。

現在使用している、三省堂の国語の教科書には、

百人一首の百首が掲載されています。

まずは、入門用の五色百人一首を使用して、

かるた形式で楽しみました。

本来は、下の句のみが書かれている札を場に並べて、

読み手が上の句を読み、取れないようであれば、

下の句を読むような形式。

百人一首

「小倉百人一首（おぐらひゃくにんいっしゅ）」は、日本人にとって最も親しみのある和歌集です。

単なる古典文学としてだけでなく、現代では「競技かるた」というスポーツの側面でも愛されています。

百人一首の成り立ちや構成、楽しみ方について

1. 百人一首とは？

鎌倉時代の歌人、藤原定家（ふじわらのさだいえ）が選んだ和歌集です。

成立のきっかけ:

親友の宇都宮頼綱から「京都の嵯峨野にある別荘（小倉山荘）の障子を飾るために、

素晴らしい和歌を選んでほしい」と頼まれたのが始まりです。

構成:

天智天皇（7世紀）から順徳院（13世紀）まで、

約600年間の代表的な歌人100人から、一人一首ずつ選ばれています。

2. 歌の内容と構成

100首の内訳を見ると、当時の人々の関心がどこにあったかがよく分かります。

テーマ 特徴

恋（43首） 最も多いテーマ。片思い、忍ぶ恋、失恋など切ない歌が多い。

四季（32首） 秋（16首）が最多、次いで春（6首）。日本の自然美を詠む。

旅・別離 故郷を思う気持ちや、旅先での孤独などを表現。

その他 信仰、老い、世の中の無常観など。

3. 覚えておきたい有名な歌人

百人一首には、歴史の教科書に登場する有名人も多く含まれています。

紫式部・清少納言: 『源氏物語』『枕草子』の作者として有名。

小野小町: 絶世の美女として知られる女流歌人。

在原業平: 『伊勢物語』のモデルとも言われるプレイボーイ。

崇徳院: 悲劇の天皇として知られ、非常に情熱的（あるいは怨念がこもった）歌が有名。

4. 現代での楽しみ方

百人一首は、本を読んで歌の背景を知るだけでなく、体験として楽しむ文化が根付いています。

競技かるた: 「畳の上の格闘技」とも呼ばれます。読み手が「上の句」を読み始めた瞬間、対応する「下の句」が書かれた札を取り合います。

坊主めくり: 歌の意味を知らなくても遊べるゲームです。絵札（読み札）をめくって、

　　　　　「坊主（お坊さん）」が出たら手札を捨てるなどのルールで盛り上がります。

聖地巡礼: 定家が歌を選んだ京都の「小倉山（二尊院付近）」や、競技かるたの殿堂である

　　　　「近江神宮（滋賀県）」を訪れるファンも多いです。

5. 豆知識：なぜ「百人一首」は覚えやすい？

百人一首には「決まり字」というものがあります。

例えば、「む」から始まる歌は一首しかないため、「む」と聞こえた瞬間に

その札（下の句：きりぎりす〜）を取ることができます。

このパズル的な要素が、暗記を楽しくさせている秘訣です。

おすすめの覚え方：

まずは「五色百人一首」という、20枚ずつ色分けされたセットから始めるのがハードルが低くておすすめです。

百人一首の世界は、千年前の人も現代の私たちと同じように恋に悩み、季節の移ろいに感動していたことを教えてくれます。

百人一首を覚えるのは一見大変そうですが、コツを掴めばパズルのように楽しく覚えられます。

効率よく、かつ忘れにくい4つのステップを紹介

入門編

1. 「決まり字」で攻略する

競技かるたの選手も使っている、最も王道で効率的な方法です。

上の句の最初の数文字を聞けば、下の句が確定する文字を「決まり字」と言います。

一字決まり（む・す・め・ふ・さ・ほ・せ）「むすめふさほせ」という呪文で覚えます。

これらは最初の1文字を聞くだけで札が取れる「ラッキー札」です。

例：

「む」で始まるのは「むらさめの…」の一首だけ。

二字決まり「あさ」「あり」など、2文字目まで聞けば確定する歌です。

2. 短歌を「物語」や「ビジュアル」で覚える単なる文字の羅列として暗記するのではなく、

歌の背景にある情景をイメージします。

五色百人一首を活用する100枚を20枚ずつ「青・ピンク・黄色・緑・オレンジ」の5色に分けた教材があります。

一度に100枚は無理でも、「今日はピンクの20枚だけ」と決めると集中力が続きます。

「語呂合わせ」で作る強引にストーリーを作るのも有効です。

例：瀬をはやみ（せをはやみ） ＝ 「背中が早いよ、滝登り」 → 下の句は「たきがはの…」

3. 「上の句の最初」と「下の句の最初」を繋げる「上の句を全部覚えてから下の句を覚える」のは時間がかかります。

「上の句の頭」と「下の句の頭」をセットで覚えるのが近道です。

上の句の出だし下の句の出だし覚え方のヒント

ちはやぶるからくれなゐに「ちはや」さんは「空（から）」が好きひさかたのしづこころなく

「ひさ」しぶりに「しず」かだ田子（たご）の浦にうち出でて見れば

「田子」さんが「家（うち）」から出る

4. アプリや動画で「音」から覚える百人一首は「リズム」が命です。

目だけでなく耳を使うと定着率が劇的に上がります。

読み上げアプリ: 自動でランダムに読んでくれるアプリを使い、家事や移動中に聞き流します。

YouTubeの解説動画: 歌の意味を知ると「あぁ、あの失恋の歌ね」と記憶に引っ掛かりができます。

最初の一歩としてのおすすめまずは、先ほど紹介した

「む・す・め・ふ・さ・ほ・せ」の7首から完璧にしてみませんか？

これだけで「1文字目が聞こえた瞬間に取れる」という快感が味わえて、モチベーションが上がりますよ。

ガチ勢編

100首すべてを覚えるのは大きな挑戦ですが、戦略的に取り組めば必ず覚えられます！

丸暗記しようとせず、「脳が覚えやすい形」に小分けにするのが最大のコツです。

おすすめのステップ

ステップ1：最強の呪文「むすめふさほせ」から

まずは、最初の1文字を聞くだけで下の句がわかる「一字決まり」の7首を完璧にします。

これだけで「100分の7」が終了し、かるた取りでも圧倒的に有利になります。

む：村雨の（むらさめの） ── き：霧立ちのぼる（きりたちのぼる）

す：住の江の（すみのえの） ── ゆ：夢の通ひ路（ゆめの かよひぢ）

め：めぐりあひて（めぐりあひて） ── よ：夜半の月かな（よはのつきかな）

ふ：吹くからに（ふくからに） ── む：むべ山風を（むべやまかぜを）

さ：寂しさに（さびしさに） ── い：いづこも同じ（いづこもおなじ）

ほ：ほととぎす（ほととぎす） ── た：ただ有明の（ただありあけの）

せ：瀬をはやみ（せをはやみ） ── わ：われても末に（われてもすゑに）

ステップ2：「色のグループ」に分けて攻略

一度に100首を見ず、20首ずつの束にして覚えます。

市販の「五色百人一首」という色分けルールを使うのが最も効率的です。

月曜日：青色の20首だけ

火曜日：桃色の20首だけ というように、1週間のうち5日間、色ごとに集中して覚えます。残りの2日は復習に充てます。

ステップ3：「語呂合わせ」で上の句と下の句を接着する

意味を理解するのも大事ですが、まずは「音」で繋げてしまうのが早いです。

有名な語呂合わせ（一例）を紹介します。

ぜひ、自分オリジナルを考えてみてください！その過程を楽しむことで、

自然と頭に入ります。

「田子（たご）の浦に」 ── 「うち出でて見れば」

覚え方：多忙（たご）なときは、家（うち）にいたい。

「淡路島（あはぢしま）」 ── 「いく夜寝ざめぬ」

覚え方：淡路（あわじ）のいく（いく）ら。

「奥山に（おくやまに）」 ── 「声きく時ぞ」

覚え方：奥（おく）さん、声（こえ）が大きい。

ステップ4：アプリで「隙間時間」を埋める

机に向かって暗記するよりも、1日5分の細切れ時間が効果的です。

読み上げアプリを使う: 「わかむらさき」などの無料アプリで、シャッフル再生して「聞き流し」をします。

「決まり字」一覧表をトイレに貼る: 毎日必ず目にする場所に、上の句と下の句の「頭文字」だけを書いた表を貼っておきます。

挫折しないためのヒント

100首すべてを覚えようとすると「まだあと80首もある…」と疲れてしまいます。

「今日はこの3首だけ、誰かにドヤ顔で披露できるくらい完璧にする」

というスモールステップで進めてみてください。

学年関係なく取り組んでいる百人一首。

縦割りで戦ってみるのも、面白そうですね。

７年生は、とても楽しそうに取り組めていました。

これから、徐々に得意札を増やしていきながら、

最強を目指して欲しいと思います。

　　　　　　　　　　　　　記事　風見　一統