ポークビーンズには、大豆が入っています。

大豆は、「畑の肉」といわれるほど、良質なたんぱく質が豊富に含まれています。

その他にも、食物繊維、鉄、ビタミンが含まれます。

また、大豆は加工食品にも変身し、しょうゆやみそ、豆腐、油揚げ、納豆など、私たちの食生活に必要な存在となっています。

　からだにいい栄養がたくさん含まれている大豆や大豆製品を食べて、元気に過ごしましょう！