【今日の給食】

・パプリカライスのホワイトソースがけ

・グリーンサラダ

・くだもの

・牛乳

　健康な体作りには、食事、運動、睡眠の３つが必要です。１つ目は私たちの体を作り、活動するためのもとになる食事です。２つ目は毎日運動をすることです。スポーツの疲れをとるために体をゆっくり休め、十分な睡眠をとることです。自分の生活を振り返ってみましょう。