【今日の給食】

・ごはん

・魚のオニオンガーリックソース

・コーン入りマッシュポテト

・野菜スープ

・牛乳

　みなさんは今日、朝ごはんをきちんと食べてきましたか？朝ごはんは、眠っている間に下がった体温を上げて１日を元気に過ごすための大切な食事です。朝ごはんを食べる習慣がない、という人はまずはエネルギー源となるごはんやパンなどの主食を食べることから始めましょう。夏休み中に生活リズムが乱れてしまった人は、早寝、早起き、朝ごはんをしっかりとり、体調を整えていきましょう！