＜献立＞
　牛乳
　さつまいもごはん
　鮭のマヨネーズ焼き
　なめこ汁

　
＜食べ物クイズ＞
今日(きょう)の汁物(しるもの)は「なめこ汁(じる)」です。なめこは、ぬるぬるとした「ぬめり」がとくちょうです。

では問題(もんだい)です。なめこは、体(からだ)の中(なか)でどんな働(はたら)きをするでしょう？


　１．おなかの中のそうじ
　２．歯や骨のもと
　３．目がよくなる



正解（せいかい）は・・・１のおなかの中のそうじです。おそうじをしてくれる食物繊維（しょくもつせんい）が入（はい）っています。

＜献立紹介＞
「さつまいもごはん」
秋(あき)の味覚(みかく)「さつまいも」を使(つか)ったごはんです。塩(しお)を入(い)れて炊(た)くことで、よりおいしくなります。