○ご飯、さばの韓国風焼き、ナムル、わかめと卵のスープ、牛乳

さばの韓国風焼きは、にんにく、生姜、長ねぎなどを調味料と合わせてタレを作りました。

わかめと卵のスープは、わかめ、玉ねぎ、卵、長ねぎなどが入ったスープです。