先日、養護教諭の小倉先生から「規則正しい生活」と「保健室の利用方法」についてお話をしていただきました。まず、早寝をするとどんないいことがあるのか、具体的な例を挙げながら教えていただきました。また、「１年生は９時までには寝るといいですよ。」と教えていただくと、自分の寝ている時刻を思い出し、「９時には寝たかな。」「１０時頃だったかも。」などつぶやきながら熱心に話を聞いていました。健康で元気な毎日が送れるよう、教えていただいたことを生活に取り入れていけるとよいと思います。