ごはん
くきわかめの佃煮
魚の三味焼き
かきたま汁
牛乳

　魚の三味焼きは、香りの強い３つの薬味（しょうが、ねぎ、ごま）を使った焼き魚です。しょうがや長ねぎ入りのタレに魚の切り身を漬け込んで、白ごまをふって、オーブンでこんがりと焼きました。食欲をそそる味と香りで、皮もパリっとしておいしく仕上がりました。