〜はるか〜
　今日の果物は「はるか」という名前の柑橘です。皮は黄色いのでレモンの酸味やグレープフルーツの苦味を想像するかもしれませんが、見た目とは違って糖度は高めです。種は多少ありますが、白い袋ごと食べられます。はるかの生産量は、広島県と愛媛県で、全体の3/4を占めています。

＜今日の献立＞
　レンズ豆入りドライカレー　コーンサラダ　はるか　牛乳

＜主な食材の産地＞
　玉葱【北海道】　小松菜【埼玉県】　人参【千葉県】　豚肉【埼玉県・群馬県・茨城県】　キャベツ【愛知県】　はるか【愛媛県】　生姜【高知県】　レンズ豆【アメリカ】　マッシュルーム【オランダ】　コーン缶【タイ】

＜おしゃもじクイズ＞
　柑橘類がすっぱいのは、どんな成分によるものでしょうか？
　１）ビタミンＣ　２）マグネシウム　３）クエン酸