学校日記

9年生保健体育(12分間走)

公開日
2025/11/07
更新日
2025/11/07

できごと

 今日は長距離走の5回目の授業で、12分間走を行いました。12分間でどれだけの距離を走れるかに挑戦します。一周150メートルのトラックを、いかにイーブンペースで走り続けられるかも大切なポイントです。

 今年度の9年生のベスト記録は、男子3000m(20周)、女子2580m(17周とコーン1個分)です。今日の目標は「イーブンペースとラストスパートを意識する」ことでした。

 生徒たちは前半組と後半組に分かれ、ペアでお互いに声援やアドバイスを送り合いました。

 「最初のダッシュ、いい感じ!」

 「無理しないで頑張れ!」

 「オッケー、ついてこー!」

 「ペース落とさないように!」

 校庭には励ましの声が絶えず響き、タイムリミットの12分が近づくにつれて、応援の声は一段と大きくなっていきました。