○こぎつねご飯、ししゃものカレー揚げ、根菜汁、牛乳

こぎつねご飯は、油揚げ、にんじん、鶏ひき肉などを甘辛く煮てご飯に混ぜた料理です。油揚げをこぎつねの耳のように三角に切ることが名前の由来です。

根菜汁は、ごぼう、れんこん、大根などの根菜がたくさん入った汁物です。根菜は食物繊維が豊富な野菜です。