【鉄分強化メニューの日】

・五目わかめラーメン

★鉄っちゃんビーンズ

・シャインマスカット

今日は、【鉄分強化メニュー】として、『鉄っちゃんビーンズ』をつくりました。

鉄分たっぷりの大豆と高野豆腐にでんぷんをつけて、揚げたものに塩、パプリカパウダー、チリパウダー、ガーリックパウダーをまぶしてあります。

カリカリっとした食感とスパイシーな味つけで、おいしくできあがりました。