・牛乳

・練りごまトースト

・米粉のシチュー

・はるみ

今日のシチューは、小麦粉やバターではなく、米粉とサラダ油でルウをつくりました。

米粉とサラダ油でつくるルウは、さっぱり、さらりとしたできあがりになります。

どちらでつくっても子どもたちには、大人気です！