・牛乳

・ごはん

・ひじきふりかけ

・魚のみそだれかけ

・根菜汁

『魚のみそだれかけ』は、白みそと赤みそ、しょうが、しょうゆ、さとうなどでつくったタレをかけてあります。

甘めのタレが魚によく合っていて、おいしくできあがりました。