ドライカレー
グレープゼリー
牛乳

　今日のドライカレーには、ひき肉のほかに、大豆ミート、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、セロリ、マッシュルームなどが入っていて、栄養たっぷりです。大豆ミートは、名前の通り、大豆でできているお肉で、大豆に熱や圧力を加えて乾燥させたものです。お肉よりカロリーが低く、たんぱく質や食物繊維がたくさん入っています。

【今日の食材♪】
にんにく：青森　生姜：高知　セロリ：長野　玉ねぎ：北海道　人参：北海道　ピーマン：茨城

※この投稿は月末までの掲載です