１１月７日（月）
　９年生の学級活動に養護教諭をゲストティーチャーとして招いて、ストレスマネジメント教室を行いました。毎年、受験のことで不安が強まってくるこの時期に養護の先生がこの講座を開いてくれています。みんなのストレス解消法を出してもらい、より安全に解消できるように助言をもらいました。後半は簡単にできる解消法として、肩上げと腹式呼吸を実践してみました。適度なストレスは、よい結果を生むために必要なものです。上手にストレスと付き合って、これからの不安に対処していきましょう。