えびクリームライス
カルピスポンチ
牛乳

学習発表会おつかれさまでした！
今日は、5組リクエストの「カルピスポンチ」です。
「エビクリームライス」のごはんには、たっぷりの人参が使われています。
人参に含まれる脂溶性ビタミンのβカロテンは脂溶性のため、加熱をすることで私たちのからだに吸収されやすい形になります。
紫外線からからだを守ったり、免疫機能を正常に保つ役割があります。