学校日記

LUNCH TIME通信No.81

LUNCH TIME 通信

【ご飯　じゃこピーマンふりかけ　鶏の唐揚げ　みそ汁　牛乳】

　ピーマンは、ビタミンCを豊富に含む野菜です。ピーマンのビタミンCは、加熱してもあまり損失しないため、ビタミンCの補給源として期待できます。今日は、細かくカットして、ふりかけにしました。ピーマンが苦手な人でも食べやすい料理です！