◎今日の献立
梅若ごはん・和風卵焼き・もずく入り五目スープ・牛乳

▼メッセージ
　今日は、梅とわかめを混ぜ込んだ“梅若ごはん”を作りました。
　梅の酸っぱさの正体である“クエン酸”は、食べ物の消化を良くし、体が栄養を吸収するのを助ける力があり、わかめには、お腹の調子を整えてくれる“食物繊維”がたっぷり含まれています。
　“梅”と“わかめ”、体を動かすエネルギー源になる“ご飯”と相性は抜群です♪体にも、心にも優しく美味しいメニューに仕上がりました！