・牛乳

・ごはん

・めばるの三味焼き

・ゆで野菜のり和え

・かきたま汁

めばるの三味焼きは、生姜・長葱・白みそ・酒・砂糖・みりん・あ、オーブンで焼きました。

身が淡白な魚なので、漬け込みタレの味が引き立ちました。

＜主な産地＞

玉葱・・・・・・・兵庫

人参・・・・・・・青森

生姜・・・・・・・高知

じゃが芋・・・・・長崎

キャベツ・・・・・群馬

長葱・・・・・・・千葉

えのき茸・・・・・長野

小松菜・・・・・・茨城

めばる・・・・・・アラスカ

たまご・・・・・・栃木