・牛乳

・ごまごはん

・さばの味噌だれかけ

・卵のすまし汁

ごはんには、白ごまと黒ごまをたっぷり混ぜ込みました。

ごまの香ばしさと、プチプチ食感を味わうことができます。

子供たちにも好評でした。

さばの味噌だれかけは、味噌・砂糖・酒・醤油を合わせてタレを作り、焼いたさばにかけて仕上げました。

味付けは味噌煮と似ていますが、皮がパリッとして、味噌煮とは違った美味しさがあります。

＜主な産地＞

人参・・・・・・千葉

生姜・・・・・・高知

長葱・・・・・・千葉

小松菜・・・・・茨城

さば・・・・・・ノルウェー

たまご・・・・・栃木