・牛乳

・ごはん

・さばのカレー焼き

・土佐酢和え

・かきたま汁

さばのカレー焼きは、さばに生姜・にんにく・酒・醤油・カレー粉で下味をつけ、オーブンで焼きました。

皮がパリッと香ばしく、人気のカレー味なので、ごはんにもよく合いました。

にんにく・・・・・・香川

生姜・・・・・・・・高知

人参・・・・・・・・北海道

きゅうり・・・・・・徳島

大根・・・・・・・・青森

長葱・・・・・・・・茨城

えのき茸・・・・・・長野

小松菜・・・・・・・茨城

鶏肉・・・・・・・・宮崎

さば・・・・・・・・ノルウェー

たまご・・・・・・・栃木