・ごはん

・魚の韓国風焼き

・ナムル

・わかめとたまごのスープ

『魚の韓国風焼き』は、さばをつかってつくりました。

酒と塩をふっておいたさばをオーブンでカリッと焼き、韓国風ソースは、みじん切りしたしょうがやにんにく、長ねぎをコチュジャンやしょう油、みりん、さとうなどの調味料で煮たものをうえからかけてあります。

ごはんのおかずにとても合っていました。