・牛乳

・わかめごはん

・魚の香りソース

・利休汁

『魚の香りソース』のソースは、すりおろしりんごやにんにく、みじん切りした長ねぎ、せん切りしたしその葉をしょうゆ、砂糖、酢、酒の調味料で煮込んでつくりました。

魚は、白身魚のカレイをつかいました。香りソースが良く合っていて、おいしくできあがりました。