【鉄分強化メニュー】

・しょうゆラーメン

★鉄ちゃんビーンズ(スパイシー)

・いちご

今日は、【鉄分強化メニュー】として｢鉄っちゃんビーンズ｣をつくりました。

でんぷんをつけて、カリッと揚げた大豆と細切りの高野豆腐にパプリカパウダー、チリパウダー、ガーリックパウダー、塩を混ぜてスパイシー風味になっています。