・柏パン

・ツナカレーコロッケ

・ボイルキャベツ

・白菜とマカロニのスープ

・牛乳

【ツナカレーコロッケ】

ツナには、体をつくるたんぱく質という栄養がたくさん含まれます。お肉に比べると脂肪が少ないので、とてもヘルシーな食べものです。今日のように、コロッケにしてもおいしいですが、サラダ・グラタン・混ぜごはん・手まきずしなどいろいろな料理につかえます。お家でも、試してみてください。