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        <title>板橋区立志村第五小学校</title>
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        <language>ja</language>
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            <title>９月１０日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・ガパオライス・豆腐とじゃが芋のスープ・梨【ガパオライス】 “ガパオライス”はタイの料理です。最近では多くの飲食店で見かけるようになりましたね。ガパオライスはタイ料理のパッガパオガイ（鶏肉のバジル炒め）が原型の、日本人が食べやすくアレンジした料理です。※予定していた”りんご”が”梨”に変更となりました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 19:04:48 +0900</pubDate>
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            <title>９月７日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・サバサンド・ハンガリアンシチュー・オレンジポンチ・牛乳【サバサンド】 サバの脂肪にはDHAとEPAが多くふくまれています。DHAは心臓の病気を予防し、からだの悪い脂肪の量を減らしてくれます。さらに脳にも大切な栄養で、勉強する力を高めてくれます。EPAは血液をサラサラにし、からだの調子をととのえてくれます。また、サバは火を通しても身がかたくならないので、調理しやすいお魚です。きょうの『サバサンド』はサバフレークにマヨネーズとタマネギを混ぜて、コッペパンにはさんで焼きました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 19:04:19 +0900</pubDate>
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            <title>９月４日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・きなこ揚げパン・ワンタンスープ・千葉県産キャロットゼリー・牛乳【きなこ揚げパン】 “きな粉揚げパン”は油で揚げたパンにきなこ、砂糖、食塩をまぶしてつくります。志村第五小学校で一番人気のパンです。ペーパーナプキンに包んで、きなこが床に落ちないようにお盆の上で上手に食べてください。きな粉揚げパンの “きなこ”は大豆でできています！大豆はたんぱく質がたっぷりです！]]></description>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 20:28:48 +0900</pubDate>
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            <title>９月３日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・じゃこ入り青菜ごはん・魚の醤油麹焼き・さつま汁・牛乳【さつま汁】 さつま汁とは、鹿児島地方の郷土料理のひとつです。骨つきのままぶつ切りにしたとり肉と、いも、大根、にんじん、ごぼう、ねぎなどが入ったみそ汁のことです。いろいろとり合わせて入っていて栄養的にもバランスのよいみそ汁です。 今では鹿児島だけに限らず、各地で食べられています。給食では、けずりぶしでだしをとり、とり肉･野菜・さつまいも・油あげを入れてさつま汁をつくりました。]]></description>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 20:28:25 +0900</pubDate>
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            <title>９月２日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・レンズ豆のカレーライス・わかめサラダ・牛乳【今日から２学期の給食がはじまります】 ２学期がはじまりました。きょうから久しぶりの給食です！夏休みのあいだ給食室では、調理員さんたちが、給食室のおそうじをしたり、釜や給食をいれる食缶やお皿をみがいたり、クラスのワゴンをきれいにして、２学期からの給食の準備をしてくださいました。２学期も「給食、おいしかったよ！」「給食がたのしみです！」といってもらえるように、力をあわせてがんばります。みなさんも好き嫌いせずモリモリ食べて、元気なからだをつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 20:28:07 +0900</pubDate>
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            <title>７月１６日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・駒ヶ根産玉葱入りドライカレー・海藻サラダ・ガリガリ君・牛乳とれたて村給食の日です！今日は長野県駒ケ根市から玉ねぎが届きました。きょうで１学期の給食はおわりです。夏休みの間も早起きして、３回の食事をしっかり食べ、元気に過ごしましょう！]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 14:47:00 +0900</pubDate>
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            <title>７月１５日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・五目かけうどん・たこぺったん・牛乳【たこぺったん】 たこぺったんは、東京都の大田区でうまれた給食メニューです。たこ焼きの具を丸めて平らにのばし、油で揚げてつくったものです。給食では、たこ・キャベツ・にんじん・長ねぎ・紅しょうがなどおなじみの具のほかに、大豆を茹でてみじん切りにしたものやコーンなど、オリジナルの具が入って栄養満点になっています。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 14:47:00 +0900</pubDate>
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            <title>７月１４日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・わかめと青菜のごはん・鯖の薬味焼き・冬瓜汁・牛乳【冬瓜】 冬瓜はきゅうりやスイカ、メロンなどと同じなかまの野菜です。夏から秋にかけてとれる野菜ですが、長く保存できて、冬でもおいしく食べられることから「冬瓜」という名前がつきました。冬瓜は９割以上が水分の野菜です。ビタミンＣがたくさん含まれているので、からだの調子を整えるはたらきがあります。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 14:47:00 +0900</pubDate>
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            <title>７月１３日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・ごはん・鶏肉のネギ塩ソース・かきたま汁・牛乳【鶏肉のネギ塩ソース】 鶏肉は下味をつけてオーブンで焼き、手づくりの塩ねぎソースをかけて仕上げます。塩ねぎソースはさとう・ごま油・しょうがのおろし汁・小口切りの長ねぎ・酢・塩・こしょうを合わせて煮立て作りました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 08:15:00 +0900</pubDate>
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            <title>７月１０日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・練りごまトースト・キャベツのクリーム煮・スイカ・牛乳【練りごまトースト】 ごまには、歯や骨をじょうぶにするカルシウムや、血液をきれいにしてくれるビタミンなどがたくさん含まれています。小さいごまですが、体によいパワーがいっぱいです！]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 08:04:05 +0900</pubDate>
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            <title>７月９日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・ごはん・最上町産トマトの西湖豆腐（ｼｰﾎｰﾄｳﾌ）・野菜の中華和え・牛乳きょうは“とれたて村給食”の日です！山形県最上町からトマトが届きました。トマトを使ってさっぱり西湖豆腐を作りました！]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 08:03:44 +0900</pubDate>
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            <title>７月８日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・しょうゆラーメン・大豆とポテトのフライ・牛乳【大豆とポテトのフライ】 「大豆は畑の肉」と、よくいわれます。大豆には肉と同じように「たんぱくしつ」という栄養が多く含まれています。「たんぱくしつ」は、みなさんの体のもとをつくるのに必要です。また、肉よりすぐれているところは、「食物せんい」という成分が多く含まれていることです。「食物せんい」はおなかの中をきれいにして、病気を防ぐ働きがあります。]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 08:03:27 +0900</pubDate>
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            <title>７月７日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・五目ちらし寿司・カレイの三味焼き・七夕汁・牛乳【今日は七夕の行事食です】 今日の汁には「そうめん」が入っていて、天の川に見立てています。星形食欲が落ちやすい夏、そうめんを食べる機会も増えるのではないでしょうか。そうめん（主食：黄）に、肉・魚・卵など（主菜：赤）や夏野菜（副菜：緑）を組み合わせて食べると、栄養のバランスが良くなります。空が晴れて天の川を見ることができるといいですね。]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 08:03:03 +0900</pubDate>
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            <title>７月６日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・ごはん・豚肉とじゃがいものみそ煮・茎わかめのサラダ・牛乳【きれいな盛り付けをしましょう】 ７月の給食目標は“きれいな盛り付けをしよう”です。きれいにもりつけると、よりいっそうおいしそうに見え、食欲が出てきます。食材のバランスや、彩りの良さも意識してきれいにもりつけて、楽しく食事をしましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 08:02:32 +0900</pubDate>
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            <title>７月３日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・ナチョスドック・キャベツとレンズ豆のスープ・フルーツポンチ・牛乳【ナチョスドック】 “ナチョス”とはテクス・メクス料理というメキシコ風のアメリカ料理のことです。チップスになったお菓子を見たことがあるひとは多いと思います。メキシコ風と聞くと辛い料理を想像してしまいますが、給食では辛さを抑えている“スパイシーミート&amp;チーズ”のナチョスドックです！]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 08:01:56 +0900</pubDate>
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            <title>７月２日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・とりめし・ニギスのカレー揚げ・土佐酢和え・すまし汁・牛乳【とりめし】 とりめしは鹿児島県の郷土料理で、本来は【鶏飯（けいはん）】と呼ばれています。当時、貴重だった鶏肉を使ってお客さんに出す“おもてなし料理”として考えられた料理です。出汁をかけてお茶漬けのように食べたのが始まりでしたが、炊き込みごはん風にして食べるアレンジが今では一般的となっているようです。]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 08:01:32 +0900</pubDate>
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            <title>【７月３日（金）地域の農家さんから学ぶ野菜の秘密】</title>
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            <description><![CDATA[7月4日（金）、地域の農家の方をお招きし、野菜づくりについての特別授業を行いました。実は、いつもみんなが食べている学校給食には、地域の農家の方が育ててくださった野菜がたくさん使われています。授業では、美味しい野菜を届けるための仕事の工夫やそこに込められた思い、そして育てる大変さを分かりやすく教えていただきました。子供たちは、農家の方が育てている野菜の品種の多さにびっくり！「そんなにたくさんの種類があるんだ！」と驚きの声を上げていました。毎日食べている給食の裏側にある、農家の方の努力や工夫を肌で感じる貴重な時間となりました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 16:13:00 +0900</pubDate>
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            <title>７月１日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・なすとトマトのスパゲッティ・ビーンズオムレツ・冷凍みかん・牛乳【冷凍みかん】 みなさんは家で冷凍みかんをつくって「給食で食べた冷凍みかんとちがう」と思ったことはありませんか？みかんはそのまま凍らせると乾燥してパサパサしてしまいます。そのため、急冷と水つけを繰り返して外に氷の膜を作り、乾燥を防ぐ工夫をしています。この膜によってみかんの水分が外に出てしまうことを防ぎ、パサパサしないおいしい冷凍みかんができるのです！]]></description>
            <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 17:19:50 +0900</pubDate>
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            <title>６月３０日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・ひよこ豆ライス・メダイのBBQソースかけ・野菜とたまごのスープ・牛乳【ひよこ豆ライス】 ごはんに入っている豆は、ひよこの頭の形に似ているところから、「ひよこ豆」と呼ばれています。「カルバンゾ」というなまえでも知られていて、世界中のいろいろな国で食べられています。サクっとした歯ざわりと、クセのない味で、煮込み料理やサラダ、スープなどにつかいます。きょうは、ウィンナー・食塩・カレー粉と一緒に炊いたひよこ豆ライスです。]]></description>
            <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 17:05:16 +0900</pubDate>
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            <title>６月２９日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・プルコギ丼・切り干し大根入りサラダ・メロン・牛乳【メロン】 メロンとスイカは果物と野菜のどちらか知っていますか？？じつは“野菜”に分類されます！野菜か果物かはその植物の種類や育て方で決められているのです！でもメロンやスイカは甘いので、スーパーの売り場は“果物”のところに置いてありますね。 暑い季節の野菜や果物は水分がたっぷりです。旬のメロンを味わってもらえるとうれしいです。]]></description>
            <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 17:04:54 +0900</pubDate>
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            <title>６月２６日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・わかめごはん・板橋区産じゃがい芋の塩バター肉じゃが・おかか和え・牛乳【今日はとれたて村給食の日です】 「板橋ふれあい農園会」とは、板橋区内の農家の方によって運営され、区内で生産される新鮮で安全な農作物を提供しています。６月の食材はみんな大好きじゃがいもです。きょうの給食ではこのじゃがいもをつかって、“塩バター肉じゃが”をつくりました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 21:43:13 +0900</pubDate>
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            <title>６月２５日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・ごはん・ひじきふりかけ・鰆の風味焼き・呉汁・牛乳【呉汁】 呉汁は日本各地に伝わる郷土料理です。大豆を水に漬けてすりつぶしたものを「呉」と言い、様々な野菜の入ったお味噌汁に「呉」を加えたものが【呉汁】です。大豆は豆腐、しょうゆ、みそ、納豆、きな粉など様々な食べものに変身します。みなさんはどんな大豆製品が好きでしょうか。大豆には私たちの体をつくるために大切なたんぱく質が含まれています。いろいろな大豆製品で大豆を食べてみてください。]]></description>
            <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 08:01:31 +0900</pubDate>
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            <title>６月２４日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・わかめ入りきつねうどん・ポテトのチーズ焼き・牛乳【ポテトのチーズ焼き】 じゃがいもには、勉強や、運動をするために役立つエネルギーがたっぷりです！ きょうのじゃがいもメニューは、炒めたベーコン・玉ねぎに蒸したじゃがいもを合わせ味つけし、チーズをのせて焼いたポテトのチーズ焼きです。]]></description>
            <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 08:01:07 +0900</pubDate>
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            <title>６月２３日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・ジャージャン丼・じゃこ入り野菜のごまだれ・牛乳【ジャージャン丼】 有名な“ジャージャン麺”は中国の北京料理のひとつで、茹でた中華麺に肉みそをかけて食べます。みじん切りのにんじん・長ねぎ・玉ねぎ・たけのこ・干ししいたけ・にらとぶた肉をいため、みそなどの調味料で味つけします。今日はごはんにかけて食べる“ジャージャン丼”です！]]></description>
            <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 08:00:49 +0900</pubDate>
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            <title>６月１９日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・セルフジャムサンド・カレイのバジル焼き・チキンクリームスープ・牛乳]]></description>
            <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 16:31:43 +0900</pubDate>
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            <title>６月１８日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・キムチチャーハン・玉米湯（ユーミータン）・スイカ・牛乳【キムチ】 キムチは、おとなりの韓国のおつけものです。韓国でも日本のつけもののように、それぞれの家庭ごとにキムチが作られているそうです。学校のキムチチャーハンは、ぶた肉・にんじん・キムチを炒めて調味し、ごはんと混ぜてつくります。大人気献立です！【玉米湯（ユーミータン）】 玉米湯は、中国ではユイミータンと読みます。中華かき玉コーンスープのことです。せん切り野菜とコーンの甘みがでているので、とても食べやすいスープです。]]></description>
            <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 16:31:15 +0900</pubDate>
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            <title>６月１７日の給食</title>
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            <description><![CDATA[・ゆかりごはん・ししゃもの南蛮漬け・豚汁・ジョア（ストロベリー）【南蛮漬けってどんな料理？】 から揚げにした小魚を、ねぎや唐辛子いっしょに、お酢の入った調味料につけこんだものです。小魚だけでなく、お肉や魚でもつくったりします。日本では昔、ポルトガルやスペインを「南蛮」と呼びました。それまで、ねぎや唐辛子・香辛料・油をつかった料理はなく、新しい料理だとして、外国を意味する「南蛮」と名づけたとされています。]]></description>
            <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 16:30:52 +0900</pubDate>
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            <title>６月１６日の給食</title>
            <link>https://www.ita.ed.jp/1310255/weblog/135308569?tm=20260622163036</link>
            <description><![CDATA[・タンメン・鉄ちゃんビーンズ・冷凍みかん・牛乳鉄ちゃんビーンズに入っている“こうや豆腐”はカルシウムや鉄分などのミネラルが豊富な食材です。こうや豆腐には、カルシウムは木綿豆腐の6.5倍、鉄分は約5倍も含まれています。牛乳やレバーが苦手でも「こうや豆腐」を使った料理で“鉄分”を補給しましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 16:30:36 +0900</pubDate>
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            <title>１・２年生　交通安全教室</title>
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            <description><![CDATA[６月３日（水）の３・４校時に、志村警察署の方に来ていただき「交通安全教室」を行いました。３時間目は２年生、４時間目は１年生がそれぞれ参加しました。 横断歩道では、青信号だからといってすぐに渡らないこと、道路では飛び出しは絶対にしないことなどを教えていただきました。 学習のまとめとして警察官の方に見守られているなか、横断歩道の安全な渡り方を確認しました。 小学生となり、1人で道路を歩くことが増えた子どもたちです。自分の命は自分で守れるように気を付けて歩こう、と約束しました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 08:49:00 +0900</pubDate>
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            <title>６月１５日の給食</title>
            <link>https://www.ita.ed.jp/1310255/weblog/135300035?tm=20260616084822</link>
            <description><![CDATA[・麻婆豆腐丼・茎わかめと大根のピリ辛・牛乳【麻婆豆腐】 麻婆豆腐は、中国の四川地方の料理です。本場では、赤とうがらし・山椒・トウバンジャンなどをたくさん使った、とても辛い味つけの料理です。給食では食べやすいように、辛さを少しひかえてつくっています。今日の麻婆豆腐に入っている豆腐は“冷凍豆腐”です。板橋区では、平均気温が２０℃を超える時期の豆腐料理には、この冷凍豆腐をつかいます。きょうは、ごはんにかけていただく麻婆豆腐丼です。]]></description>
            <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 08:48:22 +0900</pubDate>
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