高野豆腐のそぼろ丼
茎わかめサラダ
牛乳

　今日は、鉄分強化献立です。そぼろ丼の高野豆腐には、鉄分とカルシウムがたくさん入っています。鉄分が不足すると、集中力の低下や食欲不振などにも関わるのでとても大切な栄養素です。

【今日の食材♪】
人参：千葉　いんげん：鹿児島　キャベツ：茨城

※この投稿は月末までの掲載です