かおりごはん
ふかのにんにくみそ焼き
わかめスープ
グレープゼリー
牛乳

ふかは、もうかざめというさめの別名です。さめの肉は、意外とくせがなく、いろんな料理に合うので地域によってはとても人気がある魚です。かおりごはんは、青じそ風味のごはんで、人気メニューのひとつです。

【今日の食材】
にんにく：青森　長ネギ：栃木　生姜：高知　人参：千葉　もやし：栃木　玉ねぎ：北海道　ほうれん草：埼玉