〈活動日〉月曜日、木曜日、金曜日、土曜日or日曜日〈活動内容〉レイアップ、ゴール下、フリースローなどの基礎練習の後に男女それぞれチームに足りないところや試合の反省を基に、自分達で考えた練習メニューに取り組んでいます。大会が近くなると、セットプレーというチームでの連携の練習もしています。そして練習の最後には男女別で試合をします。また、2週間に1度、金曜日に体力作りのために学校の周りを走る外周走を行っています。