〜しっかり食べて、暑さに負けない体を作ろう〜
　今月の給食目標は「しっかり食べて、暑さに負けない体を作ろう」です。
　暑いからといって、冷たい飲み物ばかりをたくさん飲んでいると、胃酸が薄まったり、胃の働きが鈍くなったりして、消化が悪くなってしまいます。
また、１日に取る水分の半分は、食事からです。熱中症対策にもなるので、朝食は飲み物だけでなく、主食とおかずも一緒に食べてきてください。

＜今日の献立＞
　ご飯　鯖の味噌煮　けんちん汁　キャベツの甘酢和え　牛乳

＜主な食材の産地＞
　人参・大根・鶏肉【青森県】　キャベツ・こんにゃく【群馬県】　長葱【茨城県】　小松菜【埼玉県】　生姜【高知県】　じゃが芋【長崎県】　冷凍生揚げ・味噌【国産】　鯖【ノルウェー】
　　
＜おしゃもじクイズ＞
　今日の主菜の鯖にちなんだ問題です。「数をごまかす」ことを表す鯖を使った慣用句はどれでしょうか？
　１）鯖を折る　２）鯖を売る　３）鯖を読む