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LUNCH TIME通信No.172

公開日
2025/03/05
更新日
2025/03/05

LUNCH TIME 通信

【鮭のバター醤油チャーハン 春雨サラダ ごま豆乳担々スープ 牛乳】

 今日は、「ごま豆乳担々スープ」に鉄分豊富な大豆製品(生揚げや豆乳)、練りごまを使い、鉄分強化献立です。緑黄色野菜や果物などに多く含まれるビタミンCは、鉄の吸収を高めてくれます。色々な食品を組み合わせると、効率よく栄養がとれます。


<残菜調査結果>

・2月の平均残菜量:23.16kg

・3月4日(火)の残菜量:6.89kg