学校日記

LUNCH TIME通信No.29

LUNCH TIME 通信

【ツナご飯　じゃがいもと生揚げのそぼろ煮　薬味たっぷりサラダ　牛乳】

　「じゃがいもと生揚げのそぼろ煮」に入っている「さやいんげん」は、熟す前のいんげん豆をさやごと食べる野菜です。β-カロテン、血液の凝固や骨の健康に役立つビタミンKを含んでいます。