【わかめご飯　たらのゆず味噌焼き　香味ドレッシングサラダ　かぼちゃすいとん汁　牛乳】

　今日は、１年で最も昼が短く、夜が長い「冬至」です。新鮮な野菜が不足しがちなこの時期にビタミンA・C、カリウムが豊富で、保存性の良いかぼちゃを食べます。また、冬至にゆず湯に入ると風邪をひかないといわれています。