LUNCH TIME通信No.79 公開日 2020/10/27 更新日 2020/10/27 LUNCH TIME 通信 【さといもの混ぜご飯 銀鰆の味噌チーズ焼き のっぺい汁 牛乳】 今日は、秋から冬にかけて旬を迎えるさといもを使いました! さといもには、独特のぬめりがありますが、ぬめり成分は食物繊維です!