【たけのこと昆布の混ぜご飯　鯖と野菜のごま味噌焼き　けんちん汁　牛乳】

　6月4日から10日までは、「歯と口の健康週間」です。よくかんで食べると、満腹感が得られて食べ過ぎを防ぐ他、だ液がたくさん出て消化・吸収をよくしたり、虫歯予防になったりします。今日は、かみごたえのある筍や昆布などの食材を使用しています！