学校日記

LUNCH TIME通信No.132

LUNCH TIME 通信

【茶飯　ししゃものごま揚げ　野菜の南蛮ソース　みそ汁　牛乳】

　ごぼうは、食物繊維の宝庫といえるくらい食物繊維が豊富で、便秘解消や悪玉コレステロール値の低下に役立つ食品です。今日は、「野菜の南蛮ソース」にごぼうを使っています。少しピリ辛のドレッシングと一緒にごぼうを味わってください！