８年２組・保健体育の授業の様子です。

　新体力テスト（スポーツテスト）に取り組んでいます。文部科学省によるこのテストは、６月までに実施しなければなりません。そのため運動会が終わったのも束の間、各学年とも保体の授業で取り組み始めました。

　本日取り組んだのは、長座体前屈です。膝を伸ばした長座姿勢から、前方に手を伸ばした距離を測定します。記録を少しでも伸ばすため、先生がスポーツ科学に基づいたストレッチを教えてくださいました。

　２人一組で行うストレッチで、保健分野の学習『ストレスの対処』でも取り上げたことがあります（写真・上下とも）。そのおかげですぐに思い出して試したところ、効果てきめんでした。先生の「体が柔らかくなったことを、実感できた人は？」との問いに、ほとんどの人の手が上がりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄