さんまごはん　煮びたし　みそ汁　牛乳

　今日は、秋においしいさんまをごはんと混ぜていただきました。さんまは三枚におろして短冊切りにし、片栗粉をまぶして油で揚げます。たれを作り、さんまにからめてごはんに混ぜました。カリカリのさんまや甘辛いたれがおいしいので、おはしがすすみます。

☆食材の産地☆
　北海道・・・さんま、にんじん、じゃがいも、大根
　福島・・・もやし　　　　　　　　長野・・・えのきたけ、白菜
　栃木・・・長ねぎ　　　　　　　　福井・・・麦
　群馬・・・青菜　　　　　　　　　高知・・・しょうが
　千葉・・・米、キャベツ