◇牛乳　◇秋の実りごはん　◇菊花蒸し　◇すまし汁

・人参・・・・北海道
・しめじ・・・長野県
・玉ねぎ・・・北海道
・青菜・・・・茨城県
・白菜・・・・長野県
・大根・・・・千葉県
・さつまいも・千葉県
・しょうが・・高知県
・にんにく・・青森県
・長ねぎ・・・青森県
・鶏肉・・・・宮崎県
・豚肉・・・・秋田県